TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N4ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:00
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ŽÅBŠO2400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  5 11@13(3.3) 
› 5 ›12 ›12@›11(2.3) 
£13 £ 4 £ 5@£ 7(2.2) 
’11 ’ 3 ’13@’ 8(2.1) 
¢ 7 ¢11 ¢ 7@¢12(2.0) 
¤ 4 ¤ 7 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 9,17
‹rŒ³H 4,18
‹rŒ³‚˜ 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:41)


‡@¼®³ÅÝÊÞ492(-4)   @38@ @@  70.3



‡Aɰè¶Ù½500(-6)   @45@ @@  30.1



‡BϲÈÙÒÀÞ454(-6) x 48@ @@   9.5



‡C¶°Ï²Ý  464(}0)? £48@ @@  14.7



‡D±ÄÞϲÔ×476(}0)  53£3™@   8.6



‡E·¬ÆµÝ¼Ý484(-2)   @39@ @@   137



‡FÒ²¼®³ÄÁ464(}0)  ¤47¢2£2.2  7.0



‡G²ÝÌßÚ»Þ486(}0)  @44@ ’2.1 14.1



‡H±ÄÞϲԽ466(-4)  *@40@ @@  42.5



‡I¶»ØÎÞÝ424(}0)  @40@ @@   255



‡J³Þ§°¹ÞÝ470(+4)   ¢474›2.3  3.7



‡K¶Ëßµ×ÆÊ508(+2)   50›3¢2.0  7.0



‡LÊÝÄÞ²ÝÊ536(+10)  @46’23.3  7.9



‡M¶ÚÝÐÛè456(}0)  @43@ @@  28.0



‡NÄÞ׺Þݳ474(-2)   @32@ @@  35.3



‡Oº³´²µÄÒ468(-4)   @36@ @@   208



‡P»ÄÉÍ߶Þ444(}0) *@37@ @@  25.0



‡Q¶ÞØÚµÊÞ518(-8) ? @34@ @@  44.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1930‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 520‰~ @8l‹C

@@11”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 250‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@ 790‰~ @3l‹C


”n˜A 4|11@ 6390‰~  25l‹C


ܲÄÞ 4|11@ 1840‰~  24l‹C

@@ 3|4 @ 1580‰~  22l‹C

@@ 3|11@@760‰~ @6l‹C


”n’P 4¨11@11460‰~  48l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|11
@@@@ @ 13120‰~  39l‹C


‚R˜A’P 4¨11¨3
@@@@ @ 82430‰~ 256l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å