TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2011”N3ŒŽ21“ú(ŒŽ) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–10:00
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒsƒ…ƒAƒ}ƒCƒ“ƒh@@–Ä‚R ‚Q’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   H ½ÌßØݸޱϲÝ@ÀÔ½ÂÖ¼

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒCƒtƒ|ƒbƒVƒuƒ‹@@–Ä‚R 12’…

   B ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ@ÛÍÞÙÄ
   N ÀÞݼݸÞÌÞÙ°Ñ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡Bƒ^ƒ}ƒ‚ƒRƒƒbƒg@@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ ¼Ù³Þ§°Á¬°Ñ@¼Ù³Þ§°ÊÞ¯¸
   ¥ Á¬°Ñ½À°@ÀÏÓ¸Û½

ÀÏÓ[ã_] ‘O“c–qê



‡CƒIƒƒKƒ[ƒYƒ}ƒŠ[–Ä‚R ‚S’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ÊßÀºÞƱ³²ÝÄÞ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

Œ´ —çŽqŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡DƒŠƒ…ƒEƒVƒ“ƒ}ƒŠƒŠƒ“–Ä‚R 14’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   M ·¬ÝÄÞÙ±²½@Ì«°Ã¨Å²Å°

ŒK”¨ —²MŽ[¬‘q] ”ò–ì–qê



‡Eƒn[ƒv[ƒ“@@@@–Ä‚R ‚X’…

   N Ñ°ÝÊÞׯÄÞ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   N ±·É¸Þ×Ý@×ÑÀ×

Îì KŽiŽ[ã_] “¿–{ K—Y



‡Fƒmƒ€ƒŠƒG@@@@@–Ä‚R 15’…

   M ϲÈÙ¾Ú¸Ä@Ì«°Ã¨Å²Å°
   N ¾¸¼°³ÙÌ@Û²ÔÙ±¶ÃÞа

–쑺 –ΗYŽ[--] {è–qê



‡Gƒ‰ƒvƒŠƒ[ƒ‰@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Í޽ıÙÊÞÑ@Ò¼ÞÛײ±Ý

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Hƒ‰ƒg[ƒkƒyƒKƒTƒX@–Ä‚R ‚W’…

   H »Ýײ½ÞÍ߶޻½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ×Ä°Ç»Ýײ½Þ@À²·¼¬ÄÙ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰Y‰Í¬—Ñ–qê



‡Iƒ`ƒAƒtƒ‹ƒAƒCƒY@@–Ä‚R ‚U’…

   N Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ@ÃÞ²ÝËÙ
   H Á±ÌٽϲÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

±¶ÃÞа[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡JƒzƒNƒZƒcƒ_ƒ“ƒX@@–Ä‚R ‚P’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H »²ÚÝÄ׳Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

•½“‡ ®•Ž[ã_] “ú‚‘å—m–qê



‡Kƒ^ƒ‹ƒgƒŒƒbƒg@@@–Ä‚R ‚V’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ÃÝ»ÞÝÃÞ»Þ°Ä@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä

“¡Œ´–qê[ŽD–y] “¡Œ´–qê



‡LƒIƒŒƒ“ƒWƒVƒ…[ƒY@–Ä‚R 13’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N Ëßݸ¼­°½Þ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ç‘ã“c–qê



‡Mƒuƒ‰ƒ“ƒhƒmƒ[ƒ‹@–Ä‚R 16’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ¼¬ÝÍßÝÎßÙ¶@͸À°ÌßÛøÀ°

‰º‰Í•Ó–qê[ŽD–y] ‰º‰Í•Ó–qê



‡NƒOƒ‰ƒ“ƒhƒRƒŠƒ“@@–Ä‚R 10’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ³²ÝÌÞÛ¯»Ñ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡OƒAƒxƒbƒNƒvƒŒƒW[ƒ‹–Ä‚R 11’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ú¿ÞÝÃÞ°ÄÙ@ΰÑËÞÙÀÞ°

‹Êˆä G˜aŽ[ã_] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.3
125-112-121-125-124-121-125

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10(12,13)(4,8)(5,11)(1,16)(9,7)3,2-15-6-14
4º:(*10,12,13,8)(4,11)5(1,16)9(3,7)2-15,6-14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@3550‰~  11l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 860‰~  12l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|6@@ 750‰~ @3l‹C


”n˜A 1|11@ 5270‰~  18l‹C


ܲÄÞ 1|11@ 1590‰~  19l‹C

@@ 8|11@ 3310‰~  40l‹C

@@ 1|8 @@350‰~ @1l‹C


”n’P11¨1 @12240‰~  47l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|11
@@@@ @@7440‰~  23l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨8
@@@@ @ 75630‰~ 221l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å