TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2011”N3ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
ã_ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 12@11(3.4) 
›12 ›10 ›11@›10(2.3) 
£10 £12 £10@£ 1(2.2) 
’14 ’ 5 ’14@’12(2.1) 
¢ 5 ¢ 1 ¢ 6@¢ 5(2.0) 
¤ 1 ¤14 @@@™14@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7
‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:43)


‡@ò´ÑÊÞº484(+6)   ¢42@ £2.2 12.1



‡AÚ¯ÄÞ¼¬Ø506(-4)  *@32@ @@  19.2



‡BÄÚ¼Þ¬°Á486(-2)   @33@ @@  35.6



‡C~Ì°¶Þ 468(-12)? @39@ @@  19.2



‡DÅØÀ¼Ù¸Û508(-2)   43@ ¢2.0  5.9



‡E~»¸¾½Ë518(-12)  @41¢2@@   9.2



‡F豯Ìß»502(+12) *@25@ @@   149



‡G±ÙÃÞ­²Å438(-12)  @34@ @@  24.7



‡H²Ò°¼ÞÚ²452(-18)  @25@ @@  80.7



‡I´±²¸Þ±½484(-10)  45£3›2.3  4.6



‡Jµ°Ù»ÞÜ°456(-4)   46›33.4  7.4



‡KϲÈ̪د470(-4)   £444’2.1  6.1



‡L·¬¯ÂòÙ422(+6)   @30@ @@   115



‡MÎÞØ­°Ñ¿500(+4)   ¤41’2™@   9.7



‡N¼¹ÞÙºÞÕ486(}0)  @29@ @@  42.2



‡O~³«°À°474(-6)   @38@ @@  17.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 450‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@ 940‰~ @3l‹C


”n˜A 5|10@ 1310‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|10@@620‰~ @2l‹C

@@ 5|12@@820‰~ @7l‹C

@@10|12@@680‰~ @5l‹C


”n’P 5¨10@ 2670‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|12
@@@@ @@3460‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨12
@@@@ @ 17460‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_8R 4Îã500–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å