TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ27“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:20
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13 13@13(3.4) 
›15 ›11 ›15@›15(2.3) 
£ 2 ¢ 2 £ 2@£11(2.2) 
’11 ’10 ’ 5@’ 2(2.1) 
¢ 5 £15 ¢11@¢ 5(2.0) 
¤10 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,5,8
‹rŒ³H 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:57)


‡@~¼¹ÞÙÀ476(+12)  @32@ @@  61.9



‡Aij¶²Êß×498(-16) *¢36£3’2.1  6.6



‡B·®³Ü¼¬Ä442(-4)   @34@ @@  40.5



‡C×ÌÞÙËÞ°438(-2)   @25@ @@   167



‡D½Íß¼¬ÙÛ486(+20) *¤34’2¢2.0  9.3



‡EÍÞ½ÄÄ©Í458(+2)   @28@ @@  96.1



‡F³«°À°ØÒ426(-2)   @34@ @@  85.1



‡G½½ÞÉÁ°Ì448(+2)  *@32@ @@  15.2



‡Hº³´²ÃÝÌ492(-6)   @31@ @@  25.5



‡IÀÏÉØÃ×¼482(-6)   36@ @@  30.6



‡Jò´ÑÊÞº478(-2)   39¢2£2.2  8.7



‡K¸Þ×ÝÌßØ458(-12)? @33@ @@  34.0



‡LÀÞÉÝ̨°510(-4)   4143.4  2.3



‡M¹²´½¼®°438(-10)  @29@ @@  64.1



‡NÀ¶Þɲɾ492(}0)  £36›3›2.3  6.2



‡O¸Þ×½ÌÞÚ470(-16)  @34@ @@  24.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 850‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|3@@2010‰~ @8l‹C


”n˜A 2|5 @ 2180‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 2|5 @@740‰~ @8l‹C

@@ 5|13@@380‰~ @4l‹C

@@ 2|13@@290‰~ @2l‹C


”n’P 5¨2 @ 5060‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|13
@@@@ @@1550‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨2¨13
@@@@ @ 14300‰~  34l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å