TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:10
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒTƒ“ƒOƒbƒv@@@@‰²‚R ‚V’…

²X»ŒI ²“¡“N56kg · 1.55.4



‡Aƒ[ƒW[ƒ‰ƒCƒg@@‰²‚R ‚W’…

@’J@ŒI ‘•ª‹±55™ æ 1.55.5



‡BƒAƒCƒ‹ƒgƒ“ƒoƒ[ƒY‰²‚R 10’…

’†@’|ŒI H@ŽR56kg · 1.56.0



‡CƒnƒMƒmƒ_ƒ‹ƒ^ƒjƒAƒ“‰²‚R 13’…

¼“c‘ŒI ì{‰h53£ æ 1.57.4



‡DƒRƒXƒ‚ƒŠƒ]ƒ‹ƒ”@@‰²‚R ‚R’…

ˆî@—t”ü ’O@“à56kg · 1.54.6



‡Eƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ\ƒ‰[ƒi@‰²‚R ‚X’…

”©ŽRd”ü ˜a@“c56kg æ 1.55.6



‡Fƒ_[ƒgƒ€[ƒA@@@–Ä‚R ‚T’…

‹g“c’¼ŒI ‘¾@É54kg ’Ç 1.55.0



‡GƒeƒCƒGƒ€ƒhƒ“ƒ}ƒC@‰²‚R ‚S’…

•Ÿ“‡MŒI ŒÃì‹g56kg · 1.55.0



‡HƒŠƒAƒ‰ƒCƒYƒyƒKƒTƒX‰²‚R 12’…

@X@ŒI –k‘º—F56kg · 1.56.9



‡IƒLƒ“ƒOƒIƒuƒtƒFƒCƒX‰²‚R ‚U’…

–Ú@–ìŒI ‘•ª—D53£ æ 1.55.0



‡JƒXƒJƒCƒXƒNƒŒƒCƒp[‰²‚R ‚Q’…

‹´@ŒûŒI ¬–q‘¾56kg ’Ç 1.54.1



‡Kƒiƒ€ƒ‰ƒ_ƒCƒLƒ`@@‰²‚R ‚P’…

–Ú@–ìŒI ¬—Ñ“O56kg æ 1.53.9



‡LƒyƒKƒTƒXƒtƒ‰ƒbƒVƒ…‰²‚R 11’…

‰H@ŒŽŒI ‚‘q—Å54¢ · 1.56.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.9
123-113-136-135-134-123-122-122-131

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*4,12)13(1,2)9(5,6)(3,10)7,11-8
2º:(*4,12)(1,13)(2,9)3(5,6)(7,10)-11-8
3º:(12,*11)4(13,10)1,9(2,6)3(7,5,8)
4º:(*12,11)10,1,13,6(2,8)(4,7,9,5)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1120‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 400‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 7|8@@2170‰~  12l‹C


”n˜A11|12@ 6390‰~  23l‹C


ܲÄÞ11|12@ 1750‰~  23l‹C

@@ 5|12@@610‰~ @6l‹C

@@ 5|11@ 1240‰~  16l‹C


”n’P12¨11@10840‰~  42l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|12
@@@@ @@7350‰~  29l‹C


‚R˜A’P 12¨11¨5
@@@@ @ 61660‰~ 203l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å