TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


13 13  4@14(3.3) 
›14 › 5 › 7@›13(2.3) 
£ 4 £16 £13@£16(2.1) 
’ 5 ’14 ’ 5@’ 5(1.9) 
¢16 ¢ 4 ¢12@¢ 7(1.8) 
¤ 7 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,12
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:56)


‡@ÀÞÆ´ÙÊÞ500(+4)   @38@ @@  25.2



‡A±·ÉÜÝ°484(-10) *@34@ @@  13.1



‡BÅÑ×ŲĠ512(+24) *@25@ @@  56.3



‡C~¼®³ÅÝ500(-6)   ¢414@@   4.4



‡D¶Âɾ¶ÝÄ484(-2)   44’2’1.9  9.6



‡E½ÌßØݸÞ498(-11)  @25@ @@  43.7



‡FËß»ÉÌßØ492(+4)   ¤39›3¢1.8  7.4



‡GèèÁ¬°492(-13)  @25@ @@   203



‡HįÌ߽ϲ382(-10)? @25@ @@   167



‡I·¾·    470(-4)   @26@ @@   142



‡JϲÈÙÚ¶Þ536(}0)  @34@ @@  67.8



‡K¼Ù¸ÃÞ²Ì466(-12) *@34¢2@@  10.3



‡L~ÉÎÞ¼Þ480(+2)   45£3›2.3  4.3



‡M»Ï°¿Ý¸Þ460(-2)   41@ 3.3  7.5



‡N×ÝÄÞÀ¶×488(-2)   @38@ @@  18.6



‡O¼Þ®°Ó¶ 442(}0)  £42@ £2.1 11.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 840‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 310‰~ @5l‹C

@@ 5”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 570‰~  10l‹C


˜g˜A 3|4@@4120‰~  19l‹C


”n˜A 5|7 @ 3530‰~  16l‹C


ܲÄÞ 5|7 @ 1350‰~  20l‹C

@@ 1|7 @ 2330‰~  40l‹C

@@ 1|5 @ 2000‰~  33l‹C


”n’P 7¨5 @ 7200‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|7
@@@@ @ 20230‰~  89l‹C


‚R˜A’P 7¨5¨1
@@@@ @109150‰~ 470l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å