TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ12“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@12(3.3) 
› 3 › 3 ›11@› 6(2.3) 
£12 £ 5 £ 3@£16(2.2) 
’11 ¢10 ’13@’10(2.0) 
¢10 ’12 ¢16@¢ 3(1.9) 
¤16 ¤ 1 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 8,10,12,16
‹rŒ³H 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:03)


‡@ij¼®³Ì«470(-10)  ¤38@ @@  70.6



‡A´±ÚÓÈ°Ä440(-5)   @25@ @@  65.9



‡B¸Þ×ÝÄÞ¼484(}0)  43£3¢1.9 19.3



‡C½Å°¸ËÛ²448(+6)   @38@ @@  45.5



‡D¼Þ­´ÙËÞ442(-10)  £40@ ™@  54.4



‡E~´°¼ÝË484(+4)   504›2.3  1.3



‡FÀ¹ÃÞÝ´Ë484(-6)   @25@ @@   198



‡GÚ²ÝÎÞ°½514(+8)  *@32@ @@   173



‡H~ÅÝÖ°¸450(-6)   @30@ @@   140



‡I~¼Þ­Ó°454(+2)  *¢39@ ’2.0 24.8



‡JÓ´Ú¼Þ­Ý460(+6)   @38›3@@  15.8



‡K̨°ÙÄÞÄ518(+10) *39@ 3.3 11.0



‡L¸Þ¯ÄÞØ°478(}0)  @25’2@@  29.4



‡MÏ»ÔÏÄ  544(+6)   @30@ @@  75.5



‡NÄ©»Þ»Ð¯454(}0)? @36@ @@  35.9



‡Oµ°¼¬Ý·¬468(-4)  *@35¢2£2.2 18.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1620‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 310‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|3@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 3|6 @@740‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@350‰~ @4l‹C

@@ 3|11@ 1160‰~  11l‹C

@@ 6|11@@390‰~ @5l‹C


”n’P 3¨6 @ 2790‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|11
@@@@ @@2210‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨11
@@@@ @ 18750‰~  54l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å