TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ6“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ” ª“Á•Ê
ŽÅD2400m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒCƒVƒ“ƒtƒŒƒ“ƒ`@‰²‚U ‚P’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   M Á¬°ÐݸÞ̧Ëß±É@̧Ëß±É

•½ˆä –LŒõŽ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒWƒƒƒ“ƒOƒ‹ƒnƒ„ƒe@‰²‚S ‚R’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   N ±²×²¸Õ°@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

ˆÉ“¡ ½‹gŽ[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Bƒtƒ‰ƒ“ƒhƒ‹ƒVƒ`[@‰²‚U ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ±ÝÄÜ°Ìß¼Á°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] Šô碖qê



‡Cƒtƒ~ƒmƒ„ƒ}ƒrƒR@@‰²‚S ‚W’…

   H ±¸ÞȽÌײÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ØÝ̧°@̧Ëß±É

’J “ñŽ[ã_] Ä“¡‰p–qê



‡DƒGƒvƒ\ƒ€ƒXƒ^ƒEƒg@‰²‚V 14’…

   ¥ ÊÞÄÙײÝ@µ¼Þ¼Þ±Ý
   M ´Ì߿ѱÙÃн@Ì«°Ã¨Å²Å°

¼Þ¬Êßݥΰ½ÏÝ¥¸×ÌÞ[ŽD–y] ’Ò ˜a–¾



‡EƒWƒƒ[ƒWƒfƒXƒ}ƒCƒ‹–Ä‚T 15’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H Ä×ݼ°ÌÚ°½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ꎓ¡ Žl•ûŽiŽ[VŠƒ] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Fƒxƒ‹ƒOƒ~ƒTƒCƒ‹@@‰²‚V ‚X’…

   M мÙ@нܷ
   N ̪±»¸¾½@ÔÏÆݽ·°

ŽR“c ŒÜŒŽŽ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒVƒ…ƒgƒ‹ƒ€‰²‚T ‚V’…

   N Á°ÌÍޱʰÄ@Á°Ì½Þ¸×³Ý
   N ½ØØݸÞÃÞ¨@ÌßÚºÞ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] •½ŽR–qê



‡HƒLƒ“ƒZƒCƒ|ƒ‰ƒŠƒX@‰²‚T ‚U’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝÊÞ°ÄÞ@¸ØÐÅÙÀ²Ìß

ŽR“c —TmŽ[’†‹ž] “V‰H–qê



‡IƒqƒJƒ‹ƒ}ƒ“ƒeƒ“ƒ{ƒV‰²‚U ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì«°¼Ý¸ÞËÞ¯ÄÞ@±²Ø¯¼­µ°ÌßÝ

‚‹´ ‹žŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒ[ƒ“ƒWƒƒƒXƒeƒBƒXƒZ‚U 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ ʯ¼­ÊÞÝÊÞÝ@¶ÙÄÞ³Ý

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡KƒVƒ‹ƒNƒ^ƒCƒ^ƒ“@@‰²‚T 12’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ˶޼ذ½ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ÔŶÞÜ–qê



‡Lƒ~ƒEƒ‰ƒŠƒ`ƒƒ[ƒh@‰²‚V 13’…

   N ±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ@ÀÞݼ޸Þ
   ¥ ¼¬ÑÛ¯¸¸Ø°¸@±²Ø¯¼­Ø³Þ§°

²“¡ –¾Ž[”ŸŠÙ] ‘Oì —²”Í



‡MƒRƒnƒNƒWƒ‡[@@@‰²‚T 10’…

   H ÌÞׯ¸À·¼°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ʺÀÞÃÉμ@ij¶²Ã²µ°

‰Í“à F•vŽ[”ŸŠÙ] ‘åŽë•”–qê



‡NƒŒƒIƒvƒƒOƒŒƒX@@‰²‚U ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Õ°Üò¸ÜÝ@˼ϻÙ

Úµ[“Œ‹ž] ´… ½ˆê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.25.7
127-110-121-124-122-124-126-126-128-115-117-117

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5,6-8(3,10)13(2,7,11)(9,14)(4,15)(1,12)
2º:5-6-8(3,10)13(2,11)7,14,9,15,4-(1,12)
3º:5,6-8(3,10)(2,13,11)(7,14)(9,15)(1,4)12
4º:5(3,6,8)(2,13,10)(7,11,14)(9,15)(1,4)12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@2630‰~ @8l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 630‰~ @8l‹C

@@15”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 350‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|8@@5310‰~  20l‹C


”n˜A 1|15@ 6310‰~  21l‹C


ܲÄÞ 1|15@ 1840‰~  23l‹C

@@ 1|2 @ 2500‰~  28l‹C

@@ 2|15@ 1090‰~  11l‹C


”n’P 1¨15@15120‰~  49l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|15
@@@@ @ 18810‰~  58l‹C


‚R˜A’P 1¨15¨2
@@@@ @124860‰~ 342l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R ” ª“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å