TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ6“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_2100m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒgƒŠƒ“ƒOƒr[ƒ“@–Ä‚R ‚X’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ̼ÞÉÊÞ²µÚ¯Ä@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¬ŽR –LŽ[‹ž“s] ÏÙ¼®³–qê



‡AƒEƒCƒ“ƒCƒ}ƒWƒ“@@‰²‚R 14’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   ¥ ³Þ§ÙΰØݸÞ@ΰØݸÞ

³²Ý[’†ŽR] µØµÝF



‡BƒRƒXƒ‚ƒLƒYƒi@@@‰²‚R 10’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ÚÃÞ¨¿°»Ø½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ’†“c ‰pŽ÷



‡CƒtƒHƒŒƒXƒgƒŠ[ƒ_[‰²‚R ‚U’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   M ×ÌÞØ°Ãݼ±@±ÌØ°Ä

¬–ì ”Ž‹½Ž[‹ž“s] ÔÎ ‹v•v



‡DƒVƒƒƒgƒ‹ƒxƒNƒ^[@‰²‚R 16’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ
   H ¼¬ÍßÛÝ@À²·¼¬ÄÙ

‰Á“¡ “OŽ[”ŸŠÙ] ‘åŽë•”–qê



‡EƒRƒXƒ‚ƒeƒB[ƒs[@‰²‚R 15’…

   N ¸Þ×ÝÃÞ×@¸Þ×ÝÄÞÛ¯¼Þ
   ¥ Ú²¼Þݸ޶ΰ@Ù¼®Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡FƒRƒXƒ‚ƒ\ƒ†[ƒY@@‰²‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ·ÞݶÞÉÕÒ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] Ï°¸Ø–qê



‡Gƒ_[ƒoƒ“ƒVƒ`[@@‰²‚R 12’…

   ¥ ̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä@×°²
   N ±°Ã¨½Ä@²Ý»Þ³²Ý¸Þ½

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] –y‘º–qê



‡HƒOƒ‰ƒbƒhƒtƒHƒ“ƒeƒ“‰²‚R 13’…

   M ½·¬Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   M ¼Þ°Æ±½Ì«ÙÃ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‹g‹´ ŒvŽ[VŠƒ] ŽR“c–qê



‡IƒxƒXƒgƒIƒuƒPƒ“@@‰²‚R ‚S’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   M Ä°Ö°»ÝÊÞ@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

’†¼ Œ’‘¢Ž[ã_] ìã–qê



‡JƒI[ƒrƒbƒg@@@@‰²‚R ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ËÞ¸Äر½½Þ×Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

…ã s—YŽ[ŽD–y] Š}¼–qê



‡KƒjƒVƒmƒ‰ƒvƒ^[@@‰²‚R ‚W’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ¸×ÝÁ°¶@¶°Ø±Ý

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê



‡LƒAƒ‰ƒrƒAƒ“ƒUƒTƒ“@‰²‚R ‚V’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ±²Ø¯¼­ÊÆ°@×½ÄÀ²¸°Ý

‹g“c Ÿ—˜Ž[’†‹ž] ‘åé NL



‡Mƒqƒ‰ƒ{ƒNƒ‰ƒbƒL[@‰²‚R ‚Q’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ײׯ¸¸²°Ý@Û°¿»´Ã¨°

•½“c–qê[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒAƒTƒNƒTƒAƒNƒZƒ‹@‰²‚R 11’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊÞ°½ÃÞ²Û°½Þ@ÄÆ°ËÞÝ

“cŒ´ ŒcŽqŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Oƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒG[ƒX@‰²‚R ‚P’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   M ̼ެÌÞ@³¯ÄÞÏÝ

²X–Ø —ÍŽ[--] À²Í²–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.18.2
071-119-129-136-139-144-131-129-128-125-131

Ú°½‘O”¼3F-38.7(¸×½•½‹Ï37.7)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*14,15)(1,2,16)(5,8)(3,13)7-4,11(6,12,10)-9
2º:14,15,1(2,16)3(5,8,13)7-(4,11)(6,12,10)-9
3º:(*14,15)(16,10)-(1,2,13)(3,8,12)(5,7)(6,4,11)-9
4º:14(15,16)10-(1,2,13)(3,12)(5,7)(8,11)(6,4)-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 710‰~ @4l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 7|8@@ 640‰~ @2l‹C


”n˜A14|16@ 1450‰~ @5l‹C


ܲÄÞ14|16@@580‰~ @6l‹C

@@ 7|16@@560‰~ @4l‹C

@@ 7|14@@350‰~ @1l‹C


”n’P16¨14@ 2920‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 7|14|16
@@@@ @@1580‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 16¨14¨7
@@@@ @ 10130‰~  14l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å