TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2011”N2ŒŽ5“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:30
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒ‹ƒNƒNƒƒmƒX@@‰²‚R ‚X’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò¼ÞÛ³Þ¨°Å½@ÄÆ°ËÞÝ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒVƒ‹ƒNƒoƒ[ƒ@@‰²‚R 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B ÌÞÛݺ°È@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ç‘ã“c–qê



‡Bƒ”ƒ@ƒŠƒGƒ“ƒe@@@‰²‚R ŽæÁ

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ì»²ÁÖ°º@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

”¨ ´‰îŽ[‹ž“s] o‰H–qê



‡CƒXƒgƒŒ[ƒg@@@@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ½½ÞÉÐÔËÞµ°@ÊÞÝÌÞ°±Ä×½
   M ¸²ÝÐÔËÞ°@½·¬Ý

‹v•Û •q•¶Ž[ã_] ‹g–ì ­•q



‡DƒTƒEƒ“ƒhƒoƒXƒ^[@‰²‚R ‚U’…

   M ͸À°ÌßÛøÀ°@³¯ÄÞÏÝ
   H »²ÝÎÞ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] –Ø‘º–qê



‡Eƒ~ƒLƒmƒoƒƒ“ƒh[ƒ‹‰²‚R 10’…

   ¥ »Â¶°ÎÞ°²@ÃÞ¨¸À½
   H зȨ́ݼ°@ÃÞ¨±ÌÞÛ

’JŒû ‹v˜aŽ[‹ž“s] ‰Y‰Íˆç¬–qê



‡FƒOƒŒ[ƒgƒfƒB[ƒ‹@‰²‚R ‚V’…

   ¥ ÏÁ¶È·ÝÉμ@¼±Äٽٰ
   B ÏÁ¶È¾ÝËÒ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] ‘ÒŒ“–qê



‡Gƒ_ƒ“ƒXƒ‰ƒiƒLƒ‰@@‰²‚R ‚T’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞÄÝÙ°¼Þ­@͸À°ÌßÛøÀ°

‹´Œû ”ŽŽ[--] Š™“c ³Žk



‡HƒƒuƒXƒgƒjƒP@@@–Ä‚R ‚R’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   N ٽŲµÌÞ»¸×@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

‚º–qê[ŽD–y] ‚º–qê



‡Iƒ{ƒXƒgƒ“ƒŠƒ‡ƒEƒ}@‰²‚R ‚Q’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧ÝÄÞصÎÞ¯º@ܯ½ÙÀ¯Á

ÎÞ½ÄÝΰ½[“Œ‹ž] ‹{“à–qê



‡Jƒ[ƒƒZƒ“@@@@@ƒZ‚R ‚S’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M ÌßÚ²»Þ̨°ÙÄÞ@½·¬Ý

’·’Jì ŒõŽiŽ[‹ž“s] ËÀ޶̱°Ñ



‡KƒGƒ“ƒŠƒ‹@@@@@‰²‚R ‚P’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ײ³Þ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‘O“c —tŽqŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½ÞÏȼÞÒÝÄ



‡LƒRƒEƒGƒCƒjƒRƒjƒR@‰²‚R ’†Ž~

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ϲÆݸÞÚÃÞ¨@ϲÆݸÞ

ˆÉ“Œ ­´Ž[¬‘q] ŽO΋´–{–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.8
129-131-152-137-139-136-126-125-123

Ú°½‘O”¼3F-41.2(¸×½•½‹Ï37.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*9,10)(2,11)(8,12)(5,7)(4,13)6,1 3
2º:(*9,10)(2,11)(8,12)7,5,4(6,13)1 3
3º:(*9,7)(12,6)(10,11)(5,13)(2,8)4-1 3
4º:(*9,7)(12,6,13)(10,11)(5,4)(2,8)-1 3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1310‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 400‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@1650‰~ @9l‹C


˜g˜A 7|8@@1540‰~ @8l‹C


”n˜A10|12@ 3470‰~  12l‹C


ܲÄÞ10|12@ 1140‰~  14l‹C

@@ 9|12@ 8310‰~  39l‹C

@@ 9|10@ 3150‰~  29l‹C


”n’P12¨10@ 6770‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|12
@@@@ @ 48690‰~  82l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨9
@@@@ @274320‰~ 439l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å