TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2011”N1ŒŽ30“ú(“ú) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
¬‘q12R¬Ñ‘¬•ñ ‰“‰êì“Á•Ê
ŽÅB1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒ~ƒ…ƒ[ƒbƒg–Ä‚S 10’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÔÏÆÝØ̧²Ý@Ì«°Ã¨Å²Å°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡AƒJƒlƒgƒVƒXƒ‰[ƒ”ƒ@–Ä‚T 12’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ¶Èļ¼ª°ÊÞ°@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

Œ“¼ —˜’jŽ[‹ž“s] ŽOÎìã–qê



‡Bƒ}ƒ‹ƒ^[ƒYƒNƒŠƒX@–Ä‚T 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ÏÙÀ°½Þ½Êß°ÌÞ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Cƒ„ƒTƒVƒCƒLƒ‚ƒ`@@–Ä‚U ‚V’…

   H ËÞ¯¸Þ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ËÞ¯¸ÞʯËß°@±ÌØ°Ä

‹{é Š°–çŽ[’†ŽR] “cŸº–qê



‡DƒIƒ`ƒƒƒmƒRƒTƒCƒTƒC–Ä‚S 16’…

   H ÀÞ²À¸»°¼Þ¬Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ò²¼®³¶ÙÒÝ@´±ÀÞÌÞØÝ

‚–Ø‹£‘–”nˆç¬–qê[“Œ‹ž] ˆîŒ´ ”£



‡EƒTƒEƒ“ƒhƒEƒF[ƒu@–Ä‚S 13’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ÍßÝÀÙËÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

…ã s—YŽ[ŽD–y] Š}¼–qê



‡Fƒ}ƒCƒlƒAƒƒ}@@@–Ä‚S ‚U’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ ÀÞ²²ÁËÞËÞ¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] º½Ó³Þ­°F



‡Gƒƒ‹ƒ”ƒFƒCƒ†ƒh[ƒ‹–Ä‚S ‚R’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÞ°ÙÃÞÝ»¯¼­@ÃÞ¨¸À½

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡HƒV[ƒLƒ“ƒOƒtƒFƒCƒ€–Ä‚S ‚X’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²×ÝÂ̪²Ñ@ÌÞÚ²³Þª½ÄÛ°ÏÝ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] Ã“à”’ˆä–qê



‡Iƒ‰ƒ“ƒEƒFƒCƒXƒiƒbƒv–Ä‚U 11’…

   M ÃÞ¨½ÀÝijޭ°@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   ¥ ¸Ø±°Êß½@´°Ëß°²ÝÃÞ¨

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡JƒEƒCƒ“ƒfƒB[ƒŠƒ“ƒO–Ä‚S ‚T’…

   M ±Ù¶¾¯Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   B ³²ÝÃÞ¨°ÊßÚ°ÄÞ@¸Ø½´½

×’J “TKŽ[’†ŽR] “¡–{F



‡KƒGƒXƒsƒiƒAƒX[ƒ‹@–Ä‚S ‚P’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÒ²ÝÌ«Ú½Ä@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

Â–Ø Æ‹gŽ[’†ŽR] Îì ‰hˆê



‡Lƒ`ƒƒ[ƒ€ƒ|ƒbƒg@@–Ä‚T ‚Q’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ίÄÌßÚ²@É°»ÞÝð½Ä

ÀÏÓ[ã_] M¬–qê



‡MƒNƒŠƒXƒ}ƒXƒLƒƒƒƒ‹–Ä‚S ‚S’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ø½Ï½ÂØ°@ÄÆ°ËÞÝ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡NƒtƒFƒ‹ƒ~ƒIƒ“@@@–Ä‚T ‚W’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊßÃÝÄØ°¸Ø±@нܷ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Oƒ[ƒeƒŒƒW[ƒi@@–Ä‚U 15’…

   N ÀÞݼݸ޶װ@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ¶ÚÝÅÊÞÝÀÞÑ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

ŽR‰È “Ž[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.7
124-111-123-120-123-124-120-116-116

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*5,9)13(4,7)-(2,8,10)12-(1,3)(11,14)15-16,6
2º:5,9(4,13)7,2(8,10)12,1,3(11,14)15-16-6
3º:(5,*9)(4,13)7(2,10)(8,12)(1,3)(11,14)15,16-6
4º:9,13(4,7)12(8,10)(2,14)11(15,3)1(5,6)16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|7@@ 600‰~ @2l‹C


”n˜A12|13@@980‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|13@@480‰~ @2l‹C

@@ 8|12@@750‰~ @8l‹C

@@ 8|13@@630‰~ @4l‹C


”n’P12¨13@ 2220‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|13
@@@@ @@3170‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 12¨13¨8
@@@@ @ 17420‰~  35l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q12R ‰“‰êì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å