TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2011”N1ŒŽ23“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:50
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3ÎV”n
ŽÅCŠO1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒRƒXƒ‚ƒRƒiƒ“@@@‰²‚R ‚U’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¸Ú²½ÃÙ½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ã–ì ³Œb



‡AƒXƒiƒ“@@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÔ½ÂÖ¼@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   R ºÒ¯ÄÊÝÀ°@·¬ÛÙʳ½

‰Á“¡ M”VŽ[ŽD–y] ˆÀ“¡–qê



‡BƒVƒ“ƒOƒ“ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@‰²‚R ‚R’…

   H ±¯Ð×°Ú@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ËßÛ¯Ä@×ÑÀ×

ˆÉâ dŒ›Ž[“Œ‹ž] ˶ٖqê



‡CƒGƒŒƒKƒ“ƒeƒRƒR@@–Ä‚R ‚T’…

   N ÌÞׯ¸Î°¸@ÇÚ²´Ì
   H ´²¼Ý»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] é’n ´–ž



‡DƒƒWƒƒTƒ‚ƒ“@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ò¼ÞÛÌÞÙÃر@Ò¼ÞÛײ±Ý

Ò¼ÞÛ–qê[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡EƒŒƒIƒtƒŒƒ“ƒh@@@‰²‚R 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »ÝÀ¶ÀØÅ@¶ÞÀÞÎÞ°Ä

“c’† ”Ž”VŽ[“Œ‹ž] “c‘º–qê



‡FƒXƒJƒCƒ‰ƒCƒgƒjƒ“ƒO‰²‚R 15’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   N ¼°ÄЭ°¼Þ¯¸@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

½¶²ÂØ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] –î–ì–qê



‡GƒTƒNƒ‰ƒtƒ[ƒŒƒX@‰²‚R ‚P’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×¼Þ­É°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

‚³‚­‚çºÏ°½[“Œ‹ž] ¼‘º ˜a•v



‡Hƒp[ƒtƒFƒNƒgƒŒƒfƒB–Ä‚R 13’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Äد¸±°Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Žñ“¡ “¿Ž[”ŸŠÙ] ˆÉ“¡ •q–¾



‡Iƒhƒ‰ƒSƒ“ƒEƒIƒbƒJ@‰²‚R ‚X’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ´ÐÈÝĶްÙ@ż­ÜÝ

ŒE“c NŽuŽ[--] ç‘ã“c–qê



‡JƒƒCƒYƒAƒ“ƒhƒN[ƒ‹‰²‚R 12’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú²½Þ±ÝÄÞº°Ù@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ŽŤŽ–[--] É°»ÞÝF



‡KƒrƒŒƒbƒWƒXƒ}ƒCƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ¼­±Ý½ËÞ­°Ä@¶°È·Þ°

‘ºŽR ‹P—YŽ[’†ŽR] 쓇–qê



‡LƒCƒbƒg[ƒVƒ‡ƒE@@‰²‚R 14’…

   H ±²×ÝÄ޷ݸÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Я·°Ð¯·°@»¸×²¯Ä°

‘O“c žÄ¶Ž[’†‹ž] ²“¡ ÃŽq



‡MƒLƒƒƒ‰ƒNƒe[ƒ‹@@–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ×¼Ų̀°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ç•ªF



‡NƒGƒ€ƒI[ƒtƒ@ƒ~ƒŠ[–Ä‚R 11’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̧Ðر°½ÄØ°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‘åó vŽ[ŽD–y] Îì Vˆê



‡OƒƒCƒƒCƒJ[ƒjƒoƒ‹‰²‚R 16’…

   ¥ ÃÚ¸Þɼ½@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ ´½¶ËÞµ°»@ÊßÔÝÄ

‰ÍŒ´ ‹`GŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.7
127-117-123-122-125-120-115-118

Ú°½‘O”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:2(4,8)(1,10,13)-(6,15)(9,14)(3,11,16)(5,12)-7
3º:(*2,4)(1,8)(10,13)(6,3,15)(14,12)11(9,5)=16-7
4º:(*2,4,8)1(6,10,3,13,15)(14,12)-(9,11)5=(7,16)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@ 640‰~ @1l‹C


”n˜A 8|14@@810‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|14@@360‰~ @2l‹C

@@ 3|8 @@320‰~ @1l‹C

@@ 3|14@@580‰~ @7l‹C


”n’P 8¨14@ 1270‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|14
@@@@ @@1650‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨14¨3
@@@@ @@6440‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å