TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2011”N1ŒŽ22“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
¬‘q12R¬Ñ‘¬•ñ “‚ŒË“Á•Ê
ŽÅB2000m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ”ƒ@ƒ“ƒ_ƒ‰ƒCƒY@@‰²‚S ‚S’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ËßݸÀ°ÄÙ@ÌÞׯ¼Ý¸Þ¸ÞÙ°Ñ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] ¼Ýº°F



‡Aƒ^ƒCƒLƒGƒCƒƒ“@@–Ä‚S 16’…

   N Ì»²ÁºÝºÙÄÞ@¶°Ø±Ý
   R Դɼޮµ°@·­±»ÞÌÞÙ°½

‘åŽ÷̧°Ñ[VŠƒ] ËÞ¸ÄØ°F



‡BƒgƒbƒvƒTƒ“ƒ_[@@‰²‚T 14’…

   N ò´ÑµÍß×µ°@µÍß×ʳ½
   H įÌ߼ޮذ@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

‹{“à–qê[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡Cƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒA[ƒV[@‰²‚S 17’…

   M ͸À°ÌßÛøÀ°@³¯ÄÞÏÝ
   R ÔÏÆÝÛ°À½@ÔÏÆݾÞ̧°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] œA“c ˜Â•



‡Dƒ`ƒƒ[ƒŠ[ƒ|ƒCƒ“ƒg‰²‚S ‚R’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½°Ê߰سÞر@سÞر

–ؘQ ›ÜŽ[•Ÿ“‡] ¼ì•x‰ª–qê



‡Eƒ~ƒ„ƒRƒgƒbƒvƒKƒ“@‰²‚T ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÐÔº»Ýײ½Þ@̼޷¾·

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡FƒRƒ‰ƒfƒs[ƒm@@@‰²‚U ‚T’…

   N Ê°×ݽÞÎØÃÞ²@Ê°×Ý
   B ÀÞ²ÅÁ¬²Ñ@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

¼”ö ³Ž[’†ŽR] Samuel M. Smith



‡GƒXƒvƒŠƒ“ƒOƒAƒ‹ƒ^@‰²‚S 13’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ô¸Ó»ÜÔ¶@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

‰Á“¡ t•vŽ[”ŸŠÙ] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡Hƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒVƒƒƒX[ƒ‹‰²‚S ‚X’…

   B ϲÈÙϯ¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ²ÌÞ·¸ÞØÝÊÞÚ°@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

“yˆä ŒOŽ[’†‹ž] •ŸŽR–qê



‡IƒP[ƒW[ƒJƒ`ƒ{ƒV@‰²‚T ‚V’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÅÎßڵݵµÐÈ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ŠâŒ©–qê



‡JƒŠƒbƒJƒƒ‹ƒh@@@–Ä‚V ‚Q’…

   N ³Þ¨¸ÄØ°½Ëß°Á@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ÌßØݾ½ÒÙÄÞ@̼޷¾·

—§‰Ô K—YŽ[‹ž“s] ’†“‡ r–¾



‡KƒJƒƒLƒ^ƒRƒ}ƒ“ƒh@‰²‚S 10’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ±²¼°À¶µ°@ÅØÀÌÞײ±Ý

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ìã ‰x•v



‡LƒJƒƒLƒ^ƒ‰ƒCƒWƒ“@‰²‚U ‚W’…

   N ¼ÞªØ@¼±ÄضÙ
   H ¼Ù¸Ð½Ãر½@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ‚àV r—Y



‡MƒgƒLƒmƒ„ƒ}ƒgƒ{ƒV@ƒZ‚T 12’…

   N Ò¼ÞÛײ±Ý@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²
   N ËÞ¯¸ÞÃÝËÞ°@ÃÝËÞ°

“c’† €ŽsŽ[--] ‘º“c–qê



‡NƒhƒŠ[ƒ€ƒŠƒtƒŒƒNƒg‰²‚T 15’…

   N µ°½@̪±Ø°·Ý¸Þ
   N ËÞ­°Ã¨½¶¯Ä@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] â–{–qê



‡Oƒ}ƒCƒlƒ‹ƒvƒŠƒ}ƒX@‰²‚T ‚P’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N µ¶É½Ë߶@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡PƒW[ƒK[ƒhƒgƒE@@‰²‚U 18’…

   N Ò²¼®³ÄÞij@ËÞ¯¸Þ½Ä°Ý
   B ¼Þ°¶Þ°ÏÔ@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

¼Þ°¶Þ°[’†ŽR] {è–qê



‡QƒvƒŠƒ€[ƒ‹@@@@–Ä‚S 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ÎßÆ°¶Þ°Ù@¼±Äٽٰ

‹g“c ˜a”üŽ[ŽD–y] “ú‚‘å—m–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.59.3
121-109-116-126-122-123-123-118-116-119

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*2,15)(1,16)3(7,6)18(4,5,9,11,17)(10,14)(8,12)13
2º:(*2,15)(1,16)3(7,18)6,11(4,5,9)17,10(12,14)-8,13
3º:2(15,16)(1,7,18)3(4,6,11,10)5(12,9,17)13,14,8
4º:(2,*16)(15,18)(1,7,3,11)(4,6,5,10)(12,9)13-14(17,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 530‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 230‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 400‰~ @9l‹C

@@ 5”Ô @@ 410‰~  10l‹C


˜g˜A 6|8@@ 690‰~ @1l‹C


”n˜A11|16@ 4710‰~  20l‹C


ܲÄÞ11|16@ 2110‰~  28l‹C

@@ 5|16@ 1810‰~  24l‹C

@@ 5|11@ 3350‰~  53l‹C


”n’P16¨11@ 7340‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 5|11|16
@@@@ @ 28610‰~ 130l‹C


‚R˜A’P 16¨11¨5
@@@@ @123210‰~ 476l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q12R “‚ŒË“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å