TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2011”N1ŒŽ5“ú() ° ƒ_—Ç ”­‘–11:20
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 1(3.6) 
› 5 › 5 › 1@›11(3.4) 
£12 £12 £12@£ 7(3.3) 
’ 1 ’ 1 ’ 5@’ 5(2.4) 
¢11 ¢15 ¢11@¢12(2.2) 
¤15 ¤13 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8,14
‹rŒ³H 1,3,4,5,13,14,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:01)


‡@ƼɻÝÀÛ560(+8) ? 43›33.6 10.6



‡AбºÙ»  466(+4)   @36@ @@   158



‡BÏ·¼ÑÄÊß500(+16)? @30@ @@   155



‡CÒ²½Ý̧°488(+8) ? @34@ @@   126



‡D~ÛĽ¶²500(+8) ? 47’2’2.4 19.3



‡E±ÄÞÊÞݽ486(+6)   @33@ @@   224



‡F~·¯½Þ±500(+6)  *554£3.3  1.1



‡GϲÈÙ¹ÞÈ530(+30) *@39@ @@   114



‡HÅÑ×Û±° 450(+16)  @40@ @@  44.9



‡IØݶ޽±¸482(+2)   @39@ @@  89.9



‡JÄ°¾Ý±ÄÞ506(+22)  @39¢2›3.4 22.3



‡K·Þ¬»Þ°Û474(+8)   £46£3¢2.2 15.4



‡L»¸×Ù°×°542(+2) ? ¤41@ @@   156



‡M~ϲÈÙÌ518(+4) ?*@34@ @@   120



‡N¸Þ×½ÌÞÚ486(+8) ? ¢42@ @@  53.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 5”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|7@@ 380‰~ @2l‹C


”n˜A 7|12@@400‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|12@@200‰~ @1l‹C

@@ 5|7 @@220‰~ @3l‹C

@@ 5|12@@580‰~ @7l‹C


”n’P 7¨12@@480‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|12
@@@@ @@ 710‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨12¨5
@@@@ @@1730‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å