TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:55
¬‘q 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 3(3.6) 
› 2 › 2 › 5@› 5(3.0) 
£ 3 £ 6 £ 3@£ 2(2.3) 
’ 5 ’ 3 ’ 9@’10(2.2) 
¢ 6 ¢ 1 ¢ 2@¢ 4(2.1) 
¤ 9 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6
‹rŒ³H 3,4,8,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:32)


‡@¾²¶ÌßÚ½474(}0)  ¢37@ @@  31.0



‡AϲÈÙÊÞÝ482(+4)   40¢2£2.3  7.3



‡B¸Þ×ÝÄÞÁ480(+2) ? 38£33.6  5.6



‡C¾Þ¯ÄÁ¬Ý488(+2) ? @36@ ¢2.1 15.5



‡D·°ÈÌßÁ­470(+6)   ¤36›3›3.0  9.1



‡EÒ²¼®³Û¯498(}0) *£39@ @@  13.2



‡F¾ÚËÞ­ÀÝ428(+2)   @30@ @@  99.4



‡G¸Þ×ÝÌßØ466(-2) ? @23@ @@  72.7



‡H³²Ý½ÃÙ½524(+8) ? @34’2@@   9.0



‡Iij¶²·±°500(-2)   424’2.2  1.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|8@@ 750‰~ @4l‹C


”n˜A 5|10@@890‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 5|10@@300‰~ @4l‹C

@@ 2|10@@190‰~ @1l‹C

@@ 2|5 @@540‰~ @7l‹C


”n’P10¨5 @ 1220‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|10
@@@@ @@ 990‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨5¨2
@@@@ @@4370‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å