TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2010”N12ŒŽ18“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:01
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO1600m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 16 12@16(3.6) 
›16 ›12 › 7@› 7(3.2) 
£ 7 £ 5 £ 1@£12(3.0) 
’15 ’10 ’15@’ 6(2.4) 
¢ 5 ¢ 2 ¢ 5@¢15(2.2) 
¤10 ¤ 3 @@@¤ 5(2.0) 
@@ @@ @@@™ 1@@  


”n‹ï•ÏX– 6,9,12
‹rŒ³H 8,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:37)


‡@ÀÞݼݸÞ442(-4)   @52£3™@  11.2



‡A¼Þ®³Éµ±474(}0)  ¢53@ @@  65.4



‡BÏÔÉÏÔ  484(+2)   ¤53@ @@  12.0



‡C¹°ÌßÀ³Ý472(-6)   @48@ @@  26.2



‡DÒ²¼®³ÏØ506(+22)  £54¢2¤2.0 11.2



‡E¸Þ§ÝÀÅÒ452(}0) *@41@ ’2.4 21.1



‡F³²Ý¸Ø±Ë456(+2)   @51›3›3.2  4.1



‡G²²ÃÞ»ÝÄ436(-6) ? @41@ @@  41.5



‡H½°Êß°³°472(+12) *@48@ @@  77.8



‡IʲÀ¯Á¸²442(+8)   54@ @@  15.8



‡JÉ°½Ø³Þ§482(+6)   @45@ @@  55.0



‡KÆ°ÏÙµÄÒ488(+4)  *584£3.0  4.5



‡LÛ°¾Þ³¨°458(}0)? @45@ @@   128



‡MÔÏÆÝÉÍÞ474(-4)   @43@ @@   228



‡N¼°½ÞݽÞ478(+4)   @52’2¢2.2  5.2



‡OÌßèÌß×464(+2)   59@ 3.6  9.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 320‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 650‰~  10l‹C

@@15”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|6@@2250‰~ @9l‹C


”n˜A 4|12@ 7140‰~  25l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 2060‰~  27l‹C

@@12|15@@290‰~ @1l‹C

@@ 4|15@ 2470‰~  30l‹C


”n’P12¨4 @12380‰~  41l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|15
@@@@ @@9250‰~  26l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨15
@@@@ @ 63280‰~ 195l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R 3Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å