TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ12“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
¬‘q 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒrƒR[ƒyƒO[@@@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   ¥ »»Þݸ۽ËÞº°@±°Ð¼Þ¬°

Ú¼ÞªÝÄÞ[ã_] ŽRŒû C“ñ



‡AƒG[ƒVƒ“ƒOƒŒ[ƒ\ƒ‰²‚T ‚R’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ »Ý̧ݶްÙ@ÌßÚ½ÞÝĺÛÆ°

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡BƒJƒƒLƒ^ƒ‰ƒCƒWƒ“@‰²‚T ‚S’…

   N ¼ÞªØ@¼±ÄضÙ
   H ¼Ù¸Ð½Ãر½@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] ‚àV r—Y



‡CƒXƒi[ƒNƒXƒyƒCƒ“@‰²‚R 12’…

   H ÌÞׯ¸À·¼°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´²¼Ý½Íß²Ý@ÍßÝÀ²±

™–{ 原˜YŽ[ã_] é’n ´–ž



‡DƒOƒŒ[ƒgƒrƒ“ƒe[ƒW‰²‚R ‚X’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ·¬¯½ÙÌÞ׳Ý@¼Ù³Þ§°Î°¸

‰P“c _‹`Ž[“Œ‹ž] Ò²ÌßÙF



‡EƒlƒŒƒCƒX@@@@@–Ä‚R 10’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼±ÄÙ½Íß¼¬Ù@ÇÚ²´Ì

‘å—Ñ ˆê•FŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡FƒNƒŠƒmƒƒ_ƒŠƒXƒg@–Ä‚S ‚W’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÝÀÞÄر°É@ÛÄÞغÞÃÞÄر°É

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ãˆä”_ê



‡GƒJƒlƒXƒAƒhƒ‰ƒVƒIƒ“‰²‚S ‚U’…

   N ±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ@ÀÞݼ޸Þ
   M ¼Þ¬¶×ÝÀÞ@͸À°ÌßÛøÀ°

™àV Œõ—YŽ[”ŸŠÙ] Ñ׶ÐF



‡HƒTƒ€ƒƒ“ƒgƒDƒ‰ƒu@–Ä‚T 13’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¼Ýº³×ÌÞز@¶°Ø±Ý

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ¼Ýº°F



‡IƒZƒŒƒrƒ…ƒ^ƒ“ƒg@@–Ä‚R 18’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ·¬ÒÛݶްÙ@³¨½Þ±ÌßÙ°³Þ§Ù

‹g“c ˜aŽqŽ[ã_] ¬“‡–qê



‡Jƒ}ƒCƒlƒ‹ƒO[ƒg@@‰²‚R ‚P’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   ¥ θĽÌßײÄ@ÄÆ°ËÞÝ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Kƒ~ƒ„ƒRƒgƒbƒvƒKƒ“@‰²‚S 15’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÐÔº»Ýײ½Þ@̼޷¾·

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ÔŶÞÜ–qê



‡LƒG[ƒVƒ“ƒAƒ‹ƒJƒEƒX‰²‚R ‚V’…

   H ´²¼Ý»ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ̪±Ø°½ÜÝ@³¯ÄÞÏÝ

‰hi“°[’†ŽR] ¬–ö–qê



‡MƒXƒ^[ƒ_ƒ€ƒI[ƒ‰@‰²‚R 14’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÚÝ@ÎÞÌÞÊÞ¯¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡NƒhƒŠ[ƒ€ƒŠƒtƒŒƒNƒg‰²‚S 11’…

   N µ°½@̪±Ø°·Ý¸Þ
   N ËÞ­°Ã¨½¶¯Ä@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] â–{–qê



‡Oƒuƒ‹[ƒfƒUƒtƒB[ƒI‰²‚S 16’…

   M èÝÊÞ°¶ÝÄØ°@³¯ÄÞÏÝ
   N ¾ÝÀ°ÍÞݾ°Ù@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ìã–qê



‡Pƒfƒ“ƒRƒEƒAƒ‹ƒZƒEƒX‰²‚R 17’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿È¯Ä@ÀÞݼ޸Þ

“c’† NOŽ[ã_] —Ñ F‹P



‡QƒZƒCƒJƒJƒŠƒ“ƒo@@ƒZ‚T ‚Q’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   N ¾²¶¶ÛÌÞ@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

‹v•Ä ‘åŽ[’†ŽR] À²Í²–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.0
121-113-115-128-125-123-121-120-118-126

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:18(11,14)(1,8,13,15)4(9,17)(2,5,10,16,12)3-7-6
2º:18,11(1,14)(8,13,15)4,17(2,9)(5,12)(3,16)10-7-6
3º:18,11,14(1,15)(8,17)(13,9,12)4(2,5,16)(3,10)-7-6
4º:(*18,11)(1,8,15)14(13,12)(4,2)17(3,9)5(10,16)(7,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1160‰~ @5l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 360‰~ @5l‹C

@@18”Ô @@ 680‰~ @9l‹C

@@ 2”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@1430‰~ @6l‹C


”n˜A11|18@ 9800‰~  35l‹C


ܲÄÞ11|18@ 2790‰~  34l‹C

@@ 2|11@ 1470‰~  11l‹C

@@ 2|18@ 2590‰~  31l‹C


”n’P11¨18@17180‰~  68l‹C


‚R˜A•¡ 2|11|18
@@@@ @ 27420‰~  86l‹C


‚R˜A’P 11¨18¨2
@@@@ @161970‰~ 498l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å