TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_2400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  2@ 7(3.6) 
› 7 › 7 › 4@› 4(3.0) 
£ 2 £ 6 £ 7@£ 2(2.4) 
’ 6 ’10 ’ 6@’ 6(2.2) 
¢11 ¢ 3 ¢11@™ 5@@  
¤ 3 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 5,7,8,9,10
‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:48)


‡@·¬ÄÙÏÝ 544(-2)   @47@ @@  15.7



‡AØÊÞèÊÞ530(}0)  @464£2.4  2.1



‡B¶ÝÄØ°½É524(+4)   ¢48@ @@  18.0



‡C¼Þ°¶Þ°Ä510(}0)? 52›3›3.0  6.0



‡D±Ù̧µØµ468(+2)  *¤48@ ™@  30.2



‡EÒ¼ÞÛèÓ510(+4)   £50’2’2.2  9.1



‡FÚ¯ÄÞ±² 450(-4)  *52£33.6  5.5



‡G»ÄÉÊËßÈ520(-2)  *@28@ @@  73.4



‡HÚÌß׺°Ý496(+12) *@44@ @@  64.1



‡IÏÙÀ¶ÜÝÀ500(+4)  *49@ @@  86.1



‡J±²±Ñ²ÁÊ484(+4)   @48¢2@@   7.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 780‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|6@@ 690‰~ @3l‹C


”n˜A 4|7 @@970‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@340‰~ @3l‹C

@@ 5|7 @ 1920‰~  22l‹C

@@ 4|5 @ 2480‰~  25l‹C


”n’P 7¨4 @ 1950‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|7
@@@@ @@9950‰~  31l‹C


‚R˜A’P 7¨4¨5
@@@@ @ 36400‰~ 113l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã1000–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


’†ŽR7R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å