TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<8R 10R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ5“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10  9 10@ 5(3.6) 
› 5 › 5 › 5@› 2(2.4) 
£ 9 £ 1 £ 8@£10(2.3) 
’ 8 ’ 8 ’ 7@’ 4(2.2) 
¢ 4 ¢10 ¢ 9@@@@@  
¤ 1 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10
‹rŒ³H 4


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:54)


‡@Ò²¼®³¼Ý486(+10)  £39@ @@  21.9



‡A¹Þ¯ÄÜÝÀ504(+12)  @25@ ›2.4 24.3



‡BȲÁ¬°¾Þ500(}0)  @34@ @@  51.5



‡C¾Þ¯ÄÁ¬Ý486(+2) ? ¤36@ ’2.2 14.8



‡DϲÈÙÌß´500(}0)  40›33.6  5.1



‡EµÌªÝ¼³Þ452(+2)   @33@ @@  47.3



‡F¸¼Þ­³¸¼466(+12)  @26’2@@   9.0



‡Gij¶²·±°502(+2)   39£3@@  11.3



‡HϲÈÙÊÞÝ478(+2)   40¢2@@   9.6



‡I¼Þ¬Îßƽ462(+4)  *¢384£2.3  1.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1000‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 370‰~ @6l‹C

@@ 8”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 240‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|7@@5240‰~  12l‹C


”n˜A 7|8 @ 4320‰~  17l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 1240‰~  17l‹C

@@ 5|7 @ 1130‰~  16l‹C

@@ 5|8 @@760‰~ @9l‹C


”n’P 7¨8 @10610‰~  34l‹C


‚R˜A•¡ 5|7|8
@@@@ @@7800‰~  26l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨5
@@@@ @ 60520‰~ 196l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q9R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å