TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ5“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:05
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9 14  9@15(3.6) 
›14 ›15 › 1@›14(3.4) 
£ 1 £ 9 £14@£ 9(3.3) 
’15 ’10 ’11@’ 1(3.0) 
¢10 ¢ 1 ¢ 4@¢10(2.4) 
¤11 ¤11 @@@¤ 8(2.2) 
@@ @@ @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 2,7,14
‹rŒ³I 9
‹rŒ³H 1,4,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:46)


‡@ij¼®³Û¼510(}0)? ¢47›3’3.0  6.0



‡AÊØÏÉÜÀØ464(+2)  *@44@ @@  20.9



‡BØ·»ÝË°Û464(+4)   @43@ @@  47.3



‡CÄÚÉÕ°ÎÞ496(+10)? @43¢2@@  12.0



‡DÀÞ²ÜÊÞ°464(}0)  @41@ @@  54.3



‡EÄ°ÀÙ¼°µ448(+4)   @38@ @@  67.6



‡FÄ°¾ÝÏØ°520(+12) *@40@ @@  54.8



‡G¸×گļÞ476(+2)   @46@ ¤2.2 23.0



‡H~·¯½Þ±494(+6) ! £484£3.3  3.0



‡I¶Þݽ޵Ì486(+2) ? 47@ ¢2.4  9.3



‡JÁ¬ÝËßµÝ468(}0)  ¤47’2™@   9.7



‡KØ·»Ý·¬Û434(+4)   @29@ @@   333



‡LƼɷ­±É496(+28)  @33@ @@   108



‡M~½·ÞÉÌ504(+4)  *51£3›3.4  6.4



‡NÎßÜݶڠ514(-2)   48@ 3.6  7.6



‡O±ÝÊ°Ä·Ý534(+12)  @23@ @@   424



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 590‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|5@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 1|9 @@620‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@270‰~ @1l‹C

@@ 1|14@@480‰~ @4l‹C

@@ 9|14@@280‰~ @2l‹C


”n’P 1¨9 @ 1600‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|9|14
@@@@ @@1160‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨14
@@@@ @@6210‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å