TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ5“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:45
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒVƒ…ƒ‰ƒC@‰²‚Q ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µ°Ëß°·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒVƒƒƒgƒ‹ƒxƒNƒ^[@‰²‚Q 15’…

   ¥ ij¶²Ã²µ°@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ
   H ¼¬ÍßÛÝ@À²·¼¬ÄÙ

‰Á“¡ “OŽ[”ŸŠÙ] ‘åŽë•”–qê



‡BƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒ‰ƒ“ƒh@‰²‚Q ‚U’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   N ¼®³Åݸ²°Ý@ÏÙ¾Þݽ·°

‘–{ “NGŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Cƒ}ƒCƒlƒ‹ƒoƒŠƒ…[@‰²‚Q ‚Q’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   N Êß°ÙÊÞ°Ø°@Îßد¼­ÌßÚ¾ÃÞÝÄ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡DƒGƒƒ‰ƒ‹ƒ^[ƒ{@@‰²‚Q ‚W’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »°Ã¨°´²ÄºÞ°ºÞ°@»°Ã¨°´²ÄÍß²¼½Þ

‚‹´ •×Ž[“Œ‹ž] ½¶ÞÀ–qê



‡EƒQƒCƒ‹ƒIƒuƒEƒCƒ“ƒh‰²‚Q 10’…

   N ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   M Ò²¼®³¾Ú¼Þ¬@½ÏºÊ޸ذ¸

‰Fˆä ³sŽ[’†ŽR] “ú¼–qê



‡Fƒ‰ƒ”ƒ@ƒŠ[ƒIƒXƒeƒ‹‰²‚Q 13’…

   H ±¯Ð×°Ú@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÎÏÚɸ²Ý@ÔÏÆݽ·°

‘º’† “¿LŽ[ŽD–y] —é–Ø •‘ 



‡GƒRƒXƒ‚ƒXƒC[ƒgƒeƒ“‰²‚Q ‚S’…

   H Øݶ°Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÞÚ°ÄÃÝ@¶°Ø±Ý

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] Óàâ–{–qê



‡HƒNƒŠ[ƒ“ƒƒ^ƒ{@@‰²‚Q 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   R ÃÚ»»Þè°Á¬@·­±»ÞÌÞÙ°½

΋´ ˜a•vŽ[“Œ‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡IƒS[ƒ‹ƒhƒ‰ƒ€@@@‰²‚Q ‚P’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ ËÞ­°Ã¨¸ÞÛ°@»¯¶°ÎÞ°²

¼Þª²±°Ù[’†ŽR] •l–{–qê



‡Jƒ}ƒŠ[ƒYƒ^ƒCƒ€@@–Ä‚Q ‚V’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ÏØ°½Þ½Ï²Ù@Ò¼ÞÛײ±Ý

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] “y“c”_ê



‡KƒƒWƒƒNƒƒ†ƒŠ@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ò¼ÞÛË×Ø°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

Ò¼ÞÛ–qê[”ŸŠÙ] Ò¼ÞÛ–qê



‡LƒOƒ‰ƒbƒhƒtƒHƒ“ƒeƒ“‰²‚Q 17’…

   M ½·¬Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   M ¼Þ°Æ±½Ì«ÙÃ@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‹g‹´ ŒvŽ[VŠƒ] ŽR“c–qê



‡MƒAƒ“ƒgƒEƒFƒ‹ƒyƒ“@‰²‚Q 18’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M »ÝÃÞ¨¼ÌÀ°@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡NƒPƒ“ƒ^ƒbƒL[ƒcƒˆƒV‰²‚Q 16’…

   H ÀÔ½ÂÖ¼@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÙÅÙÅ@±ÌØ°Ä

‰¡£ Œ““ñŽ[’†ŽR] ‰«“c–qê



‡OƒXƒg[ƒ“ƒXƒe[ƒW@‰²‚Q ‚T’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ø·ÏÄÞÚ°ÄÞ@нܷ

•S–œ ••vŽ[--] Ú·¼ÝÄÝF



‡PƒAƒhƒ}ƒCƒ„ƒAƒL[ƒ_–Ä‚Q 12’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞϲÔÀÞÝ»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‹ß“¡ —˜ˆêŽ[ã_] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡QƒiƒCƒXƒAƒ‰ƒ“ƒfƒ‹@‰²‚Q 11’…

   H µÝ̧²±@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ų½Ñ×Ï»@Ų½ÀÞÝ»°

ŒË•” —mŽ[’†ŽR] Œ³–Ζqê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.02.4
123-111-123-127-126-124-126-123-118-123

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1(3,14)(2,5)4,16,12,10,13(6,8,15)11-17-(9,18)7
2º:1(3,14)(2,4,5,16)(10,13,12)(6,8)(17,15)11-(9,18)-7
3º:1(3,14)(2,4,5,16,8)(10,13,17,12)11,6,15,18,9,7
4º:(*1,3)14(2,4,16)(5,8)(10,13,17,12)11,6(18,15)7,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 260‰~ @6l‹C

@@ 1”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|5@@ 620‰~ @1l‹C


”n˜A 4|10@ 1860‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|10@@720‰~  11l‹C

@@ 1|10@@340‰~ @1l‹C

@@ 1|4 @@580‰~ @5l‹C


”n’P10¨4 @ 3070‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|10
@@@@ @@2320‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 10¨4¨1
@@@@ @ 12590‰~  23l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å