TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N12ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–10:40
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒlƒgƒVƒeƒ“ƒAƒbƒv‰²‚Q ‚T’…

–ì@‘ºŒI @K@55kg ’Ç 1.26.2



‡AƒŠƒ“ƒJ[ƒ“ƒhƒŠ[ƒ€‰²‚Q 14’…

{ŠL•FŒI ‹Ú@‘ò55kg ’Ç 1.32.0



‡BƒgƒEƒPƒCƒ}ƒ“ƒ{@@‰²‚Q ‚U’…

@‰«@ŒI ‘é–ìG55kg ’Ç 1.26.3



‡Cƒfƒ‹ƒ}ƒ”ƒBƒVƒ…ƒk@‰²‚Q 12’…

–î–ì‰p”ü ì{‰h52£ ’Ç 1.27.2



‡DƒI[ƒXƒ~ƒ‰ƒo[@@‰²‚Q 11’…

è@ŽRŒI ˜a@“c55kg “¦ 1.26.9



‡EƒEƒCƒ“ƒOƒIƒuƒs[ƒX–Ä‚Q ‚V’…

{ŠL®ŒI •Ÿ@‰i54kg · 1.26.4



‡Fƒgƒ‰ƒoƒ“ƒg@@@@‰²‚Q ‚W’…

‰¹@–³ŒI “¡‰ª—C55kg · 1.26.4



‡GƒVƒQƒ‹ƒeƒCƒgƒN@@‰²‚Q ‚X’…

ì@‘ºŒI ƒ‹ƒ[55kg “¦ 1.26.6



‡Hƒ_ƒuƒ‹ƒGƒbƒO@@@‰²‚Q 13’…

’Ø@Œ›ŒI ‘•ª‹±54™ æ 1.27.2



‡IƒIƒEƒGƒCƒƒuƒƒC@‰²‚Q ‚S’…

‹«@’¼ŒI Šâ“cN55kg æ 1.26.2



‡JƒAƒ|ƒƒZƒeƒB@@@‰²‚Q 10’…

–î–ì‰p”ü ‹g“c–L55kg · 1.26.7



‡KƒjƒCƒnƒIƒWƒ…ƒEƒNƒ“‰²‚Q ‚P’…

©@vŒI ŽÄ@Œ´55kg “¦ 1.25.6



‡LƒrƒbƒgƒvƒŒƒXƒg@@‰²‚Q ‚R’…

ˆÀ’BºŒI ²“¡“N55kg æ 1.25.9



‡Mƒn[ƒCƒXƒ}ƒCƒ‹@@‰²‚Q ‚Q’…

@‹{@ŒI ¬–q‘¾55kg “¦ 1.25.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.6
123-110-117-124-123-124-135

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8(14,10)(4,6,13)(7,12)(5,3,9)-11-2,1
4º:(*8,14)10(6,13)12,7,3(4,9)5-11,1=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 350‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 360‰~ @8l‹C


˜g˜A 7|8@@1350‰~ @7l‹C


”n˜A12|14@ 2160‰~ @8l‹C


ܲÄÞ12|14@@920‰~  10l‹C

@@12|13@@820‰~ @9l‹C

@@13|14@ 2210‰~  34l‹C


”n’P12¨14@ 3510‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 12|13|14
@@@@ @@7690‰~  38l‹C


‚R˜A’P 12¨14¨13
@@@@ @ 32720‰~ 115l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å