TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ20“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:35
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅC1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14  5@14(3.6) 
› 9 › 5 ›12@› 9(3.2) 
£ 5 £ 9 £ 9@£12(2.4) 
’12 ’ 1 ’14@’ 2(2.3) 
¢ 2 ¢12 ¢ 2@¢ 3(2.2) 
¤ 1 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3
‹rŒ³H 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:10)


‡@´½Ä¼¬²Ý474(}0)? 50@ @@  20.9



‡AϲÈÙÄÞÙ462(}0)  ¤50¢2’2.3  8.8



‡B±¸±ÌÞÙ°470(+4)  *@43@ ¢2.2 37.5



‡C¶Ü·Àײ¼444(-14)  @47@ @@  32.7



‡D¼°½ÞݽÞ474(-2)   524@@   2.7



‡E¸ÞÚ°ÄËÞ434(-1)   @40@ @@  64.0



‡FËÀÞ¶À²»418(}0)  @47@ @@  24.7



‡G±ÄÞϲÔÂ436(+4)   @49@ @@  13.4



‡H±°½½Ã¯Ì514(-4)   £51£3›3.2  7.9



‡I½Ã²Ï¯¸½438(}0)  @48@ @@  40.9



‡J±ÏɽÊß²500(+14)  @40@ @@  90.6



‡KÄÞØ°ÑÓÓ480(-6)   ¢50›3£2.4  5.8



‡LÄÚÉ¿Ù°Ã522(+2)   @44@ @@  51.3



‡M~¹Þ°Ñº492(-4)   54’23.6  5.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 300‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 230‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|6@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@850‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@350‰~ @2l‹C

@@ 5|12@@660‰~ @7l‹C

@@ 9|12@@770‰~ @9l‹C


”n’P 5¨9 @ 1410‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|12
@@@@ @@2570‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨12
@@@@ @@9280‰~  12l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å