TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:10
•Ÿ“‡ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  7  6@ 1(3.6) 
› 7 › 1 ›10@›12(3.2) 
£ 6 £ 6 £ 4@£10(3.0) 
’ 4 ’12 ’ 1@’ 6(2.4) 
¢12 ¢ 4 ¢ 7@¢ 4(2.3) 
¤ 9 ¤ 9 @@@¤ 9(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:51)


‡@½Å°¸ËÛ²440(-8)  *41’23.6  5.8



‡AÙÅÄÞØ°Ñ458(-2)  *@36@ @@  20.3



‡BÚ¸Þٽʰ498(-4)  *@29@ @@  77.3



‡C½É°×²ÀÞ452(+7)   ¢37£3¢2.3 14.1



‡Dɱ½ËßØÀ448(-18)  @32@ @@  30.8



‡E¼Þª×ÙÄÞ460(}0)  £384’2.4  3.5



‡F~ÌÚ²Ô 516(+6)  *42¢2@@   5.9



‡GÃÞݺ³×¯462(-6)  *@29@ @@  23.3



‡H²°»ÝÍÓ½462(}0)  ¤36@ ¤2.2 10.1



‡Iµ°Ðڲײ510(-4)   @29›3£3.0  7.4



‡J¸ØÉÓÝÌÞ464(+4)   @29@ @@   239



‡K~Ò²¼®³464(-6)   38@ ›3.2  5.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1110‰~ @6l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 380‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@9760‰~  22l‹C


”n˜A 4|12@ 9520‰~  30l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 1880‰~  27l‹C

@@ 9|12@ 1290‰~  18l‹C

@@ 4|9 @ 1620‰~  23l‹C


”n’P12¨4 @14610‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|12
@@@@ @ 14540‰~  56l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨9
@@@@ @ 79340‰~ 283l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å