TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ14“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:10
•Ÿ“‡ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒXƒi[ƒNƒqƒƒCƒ“@–Ä‚R ‚S’…

–ì@‘ºŒI ‘¾@É54kg æ 0.59.9



‡Aƒ‹ƒiƒhƒŠ[ƒ€@@@–Ä‚R 12’…

“cŠGŒI ¼ŽRO53™ æ 1.01.6



‡BƒŒƒOƒ‹ƒXƒn[ƒg@@‰²‚S ‚W’…

“y@“c”ü •@‰p57kg · 1.00.4



‡CƒXƒm[ƒ‰ƒCƒ_[@@‰²‚S ‚Q’…

Šž@–ì”ü ’†@’J57kg · 0.59.5



‡DƒmƒAƒXƒsƒŠƒ^ƒX@@–Ä‚R 10’…

‚–Ø“o”ü ‘å@–ì54kg æ 1.00.7



‡EƒWƒFƒ‰ƒ‹ƒhƒGƒrƒX@‰²‚R ‚U’…

‰Á“¡ª”ü ŠÛŽRŒ³55™ æ 1.00.1



‡FƒtƒŒƒCƒ„@@@@@–Ä‚S ‚V’…

¬“‡‘¾”ü ¬@“‡55kg · 1.00.1



‡Gƒfƒ“ƒRƒEƒ‰ƒbƒL[@–Ä‚R ‚X’…

r@ìŒI ‘º@“c54kg · 1.00.6



‡HƒC[ƒTƒ“ƒwƒ‚ƒX@@ƒZ‚S ‚R’…

Šâ@ŒË”ü Ô–Ø‚57kg “¦ 0.59.9



‡IƒI[ƒ~ƒŒƒCƒ‰ƒCƒ“@‰²‚S ‚T’…

“c@“‡ŒI “n@•Ó57kg ’Ç 1.00.0



‡JƒNƒŠƒmƒ‚ƒ“ƒuƒ‰ƒ“@–Ä‚T 11’…

H@ŽR”ü …Œû—D52£ ’Ç 1.00.8



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ^ƒJƒ`ƒz‰²‚S ‚P’…

‚‹´—²ŒI ¼‘º‘¾54£ · 0.58.8




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.58.8
123-112-114-116-123

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï36.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(12,6,*9)(1,5,10)(4,7)-8,11,3,2
4º:(*12,6,9)(1,10)(4,5)7,8-(11,3)-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1110‰~ @6l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@ 4”Ô @@ 380‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@9760‰~  22l‹C


”n˜A 4|12@ 9520‰~  30l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 1880‰~  27l‹C

@@ 9|12@ 1290‰~  18l‹C

@@ 4|9 @ 1620‰~  23l‹C


”n’P12¨4 @14610‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 4|9|12
@@@@ @ 14540‰~  56l‹C


‚R˜A’P 12¨4¨9
@@@@ @ 79340‰~ 283l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡4R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å