TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ7“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:01
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  1  6@ 6(3.4) 
› 1 › 3 › 8@› 1(2.2) 
£ 3 £ 6 £ 3@£ 3(2.1) 
’ 8 ’ 8 ’ 1@’ 4(2.0) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢ 8(1.9) 
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


‹rŒ³H 4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:38)


‡@ÌßØݾ½Í466(+10)  52’2›2.2  6.1



‡AÀ²·¼Þ¬¶476(-4)   @36@ @@  16.4



‡Bµ°½Ð²ÚÌ502(+6)   51£3£2.1  3.9



‡C~±½ÄÚ°476(-14)? ¢45¢2’2.0  7.6



‡Dº³Õ°Ë°Û506(-2) ? @44@ @@  27.9



‡E±²±ÑË߶510(+4)   £5143.4  3.2



‡FÍÞÙÓÝÄ»538(}0)  @38@ @@  11.0



‡G·Ý¼®°ÀÞ476(+10)  51›3¢1.9  5.6



‡HįÌß¼Þ¬498(+2)   ¤45@ @@  36.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 610‰~ @9l‹C


˜g˜A 1|6@@ 550‰~ @2l‹C


”n˜A 1|6 @@490‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|6 @@230‰~ @2l‹C

@@ 1|5 @ 1740‰~  22l‹C

@@ 5|6 @ 1060‰~  14l‹C


”n’P 1¨6 @ 1340‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|6
@@@@ @@5230‰~  19l‹C


‚R˜A’P 1¨6¨5
@@@@ @ 25890‰~  82l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


‹ž“s8R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å