TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N11ŒŽ6“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:50
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅB1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@11(3.6) 
› 7 › 7 › 7@› 7(3.4) 
£11 £ 4 £11@£13(2.4) 
’ 4 ’ 2 ’ 4@’ 1(2.3) 
¢ 6 ¢10 ¢ 6@¢10(2.2) 
¤10 ¤ 6 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,6,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:29)


‡@~Ú¯ÄÞ¼490(+8) ? 554’2.3  3.5



‡A³Þ¨¼ÞÚ 502(+6)   47@ @@  19.7



‡BÏÙÀ¶ÊÝÀ444(-4)   @45@ @@  54.4



‡CÄ°¾ÝÍßÄ510(}0)  £49’2@@   5.5



‡D̪±Ø°Ú²478(-14)  @45@ @@  24.1



‡E±Îß۽İ514(+2) ? ¤47¢2@@  11.1



‡F~ϲְÙ494(-2)   53›3›3.4  3.6



‡G¾ÌÞÝײÀ446(-8) ? @43@ @@  25.9



‡HËÞÙÄа±468(-4)   @46@ @@  20.0



‡I×ÌÞ²½ÞÓ440(-2)   ¢47@ ¢2.2 55.0



‡JÊÞÄÙ¼­Ø466(-6)   @45£33.6  6.8



‡K×ݳª²½Å466(+4)   @46@ @@  39.5



‡LÀÞÉÝÛ¾Þ480(-3)   @39@ £2.4 34.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 310‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 8”Ô @@ 700‰~  10l‹C


˜g˜A 1|4@@1080‰~ @6l‹C


”n˜A 1|4 @ 1340‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@630‰~ @5l‹C

@@ 1|8 @ 1800‰~  25l‹C

@@ 4|8 @ 3000‰~  35l‹C


”n’P 1¨4 @ 2280‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|8
@@@@ @ 14230‰~  47l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨8
@@@@ @ 51990‰~ 156l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡5R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡5R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å