TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2010”N10ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 3(3.2) 
› 3 ›11 › 2@›10(2.3) 
£ 1 £ 9 £ 3@£ 1(2.2) 
’11 ’ 3 ’ 1@’ 2(2.1) 
¢ 2 ¢ 1 ¢ 7@¢11(2.0) 
¤ 9 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6
‹rŒ³H 5,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:46)


‡@±ÃÞ¨±Ì«448(+2)   ¢50’2£2.2  7.0



‡AÄÞذѾÞ512(+2)   @49›3’2.1  4.7



‡BS~豯470(+4)  *52£33.2  4.9



‡CÒ²¼®³ÊÞ466(-2)   @50@ @@  35.0



‡DÓÓ̸   470(-16)? @50@ @@  27.9



‡EÏØ´ÝÍÞÙ506(+12) *@44@ @@  24.4



‡FϲÈٸׯ498(-2)   ¤50¢2@@  11.7



‡GÄÞݱÄÞ³496(}0)  @41@ @@  53.4



‡H´°¼ÝÌÞ²444(}0)  £52@ @@   7.0



‡I~ܲÄÞ»478(+6) ? 534›2.3  4.0



‡JÒ²¼®³¼Þ454(-12)  53@ ¢2.0 10.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@1540‰~ @8l‹C


”n˜A 1|2 @ 1490‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@480‰~ @5l‹C

@@ 2|7 @@780‰~  10l‹C

@@ 1|7 @@880‰~  16l‹C


”n’P 2¨1 @ 2700‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@4600‰~  23l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨7
@@@@ @ 22000‰~  75l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å