TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 01R>>



2010”N10ŒŽ30“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
‹ž“s12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO1400m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒAƒfƒBƒAƒtƒH[ƒ“@–Ä‚S ‚Q’…

‹´@ŒûŒI ‚‘q—Å52£ · 1.23.2



‡AƒhƒŠ[ƒ€ƒ[ƒƒƒ“@‰²‚T ‚P’…

‰Á@—pŒI ƒzƒƒC57kg “¦ 1.23.1



‡BƒeƒBƒAƒbƒvƒS[ƒ‹ƒh‰²‚S ‚U’…

¼@‰YŒI ’r@“Y57kg ’Ç 1.23.5



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒoƒŒ[ƒk–Ä‚U ‚W’…

ˆÀ’BºŒI Ÿ@‰Y55kg ’Ç 1.23.7



‡Dƒ‚ƒ‚ƒtƒN@@@@@–Ä‚T ‚T’…

‰Á@—pŒI ŽðˆäŠw55kg æ 1.23.3



‡Eƒ}ƒŠƒGƒ“ƒxƒ‹ƒN@@‰²‚T 10’…

¼Œ³–ÎŒI ‘•ª‹±56™ · 1.23.9



‡Fƒ}ƒCƒlƒ‹ƒNƒ‰ƒbƒ`@‰²‚U ‚R’…

‹g“c’¼ŒI ˜a@“c57kg æ 1.23.2



‡Gƒhƒ“ƒAƒhƒ”ƒ@ƒCƒ^@‰²‚U 11’…

ŽÄ“cŒ©ŒI ¬–q‘¾57kg æ 1.24.7



‡HƒG[ƒVƒ“ƒuƒCƒ€[ƒh–Ä‚T ‚X’…

–ì@’†ŒI “¡‰ªN55kg ’Ç 1.23.7



‡IƒƒCƒhƒTƒtƒ@ƒCƒA@–Ä‚S ‚S’…

“¡Œ´‰pŒI •Ÿ@‰i55kg · 1.23.3



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒWƒFƒC@–Ä‚T ‚V’…

”Ñ“c–¾ŒI ”Ñ@“c55kg æ 1.23.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.1
128-118-123-118-112-116-116

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï35.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,2(5,6)(4,10)1,11(8,3)9
4º:7,2(5,6)10(1,4)11,3(8,9)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 480‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 280‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@1540‰~ @8l‹C


”n˜A 1|2 @ 1490‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@480‰~ @5l‹C

@@ 2|7 @@780‰~  10l‹C

@@ 1|7 @@880‰~  16l‹C


”n’P 2¨1 @ 2700‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@4600‰~  23l‹C


‚R˜A’P 2¨1¨7
@@@@ @ 22000‰~  75l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å