TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N10ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:30
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒJƒŠƒXƒ}ƒ~ƒbƒL[@‰²‚Q 14’…

’†‘º‹ÏŒI ‘•ª‹±54™ æ 1.59.6



‡Aƒ|[ƒgƒGƒ“ƒWƒFƒ‹@–Ä‚Q 16’…

Šâ@Œ³ŒI ì{‰h51£ ’Ç 2.03.8



‡BƒTƒtƒ‰ƒ“ƒfƒBƒ‰ƒCƒg‰²‚Q ‚S’…

–k@oŒI ì@“c55kg · 1.56.3



‡CƒNƒ‰ƒEƒ“ƒRƒ}ƒ“ƒ_[‰²‚Q ‚V’…

‘媔VŒI •l@’†55kg æ 1.56.8



‡Dƒ{[ƒtƒH[ƒg@@@‰²‚Q 15’…

âŒû‘¥ŒI ‚‘q—Å52£ ’Ç 2.01.8



‡EƒLƒ‡ƒEƒƒIƒŠƒIƒ“@‰²‚Q 10’…

‹g@‰ªŒI ²“¡“N55kg · 1.57.0



‡FƒŠ[ƒKƒ‹ƒtƒ@ƒ‹ƒRƒ“‰²‚Q 11’…

’r]ŽõŒI ƒzƒƒC55kg æ 1.57.2



‡GƒVƒƒƒCƒj[ƒm[ƒuƒ‹‰²‚Q 13’…

Î@âŒI ˜a@“c55kg · 1.59.4



‡Hƒ}ƒTƒV@@@@@@‰²‚Q ‚U’…

‘媔VŒI ˆÀ•”K55kg · 1.56.7



‡IƒMƒ“ƒUƒAƒLƒŒƒX@@‰²‚Q ‚P’…

¬“‡‘¾”ü •@–L55kg æ 1.55.7



‡JƒCƒ“ƒyƒŠƒAƒ‹ƒsƒT@‰²‚Q ‚R’…

ˆÀ’BºŒI ƒXƒ~ƒˆ55kg · 1.56.0



‡Kƒ{ƒŒƒAƒX@@@@@‰²‚Q ‚Q’…

‹g“c’¼ŒI “¡‰ª—C55kg æ 1.55.7



‡LƒLƒ“ƒOƒIƒuƒtƒFƒCƒX‰²‚Q 12’…

–Ú@–ìŒI ‹g“c–«55kg · 1.58.4



‡Mƒgƒ€ƒRƒEƒNƒ“@@@‰²‚Q ‚X’…

¼@‹´ŒI “¡‰ªN55kg · 1.56.8



‡Nƒf[ƒ”ƒ@ƒ[ƒJ@@‰²‚Q ‚W’…

“c’†ÍŒI •Ÿ@‰i55kg æ 1.56.8



‡OƒJƒVƒmƒEƒBƒ“ƒh@@‰²‚Q ‚T’…

—é–ØFŒI @K@55kg ’Ç 1.56.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.55.7
124-117-123-139-133-128-126-129-138

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-39.3(¸×½•½‹Ï38.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,5)10-(3,8)(2,7)(15,11)(6,16)12(4,9)(14,13)
2º:10,1,5-(3,8)-7(2,11)15,16(6,12)(4,9)-14,13
3º:10(7,11,12)(15,16)(1,5)3(14,4)(6,8)-9(2,13)
4º:10,7(11,12)(15,16)(3,4)(1,14)(6,9)5(13,8)=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|6@@ 580‰~ @3l‹C


”n˜A10|12@@810‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|12@@360‰~ @3l‹C

@@10|11@@580‰~ @7l‹C

@@11|12@@640‰~ @9l‹C


”n’P10¨12@ 1690‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 10|11|12
@@@@ @@2130‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨11
@@@@ @@8980‰~  15l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å