TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N10ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_d ”­‘–10:20
•Ÿ“‡ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
› 9 ›11 › 2@›12(2.4) 
£11 £ 9 £ 9@£ 4(2.3) 
’ 4 ’ 4 ’11@’11(2.2) 
¢12 ¢ 2 ¢ 5@¢ 9(2.1) 
¤ 2 ¤12 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,12
‹rŒ³H 3


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:58)


‡@±ÙÏÀÞ  440(-2)  *@31@ @@  31.8



‡AÌßØ»²½Ä490(+8)   ¢36›3@@  10.1



‡Bij¶²¼¸Þ498(+10)? @27@ @@   112



‡C°Ëß°½Ù444(+6)   39@ £2.3 24.0



‡DÒ¼ÞÛײÀ468(+12) *@33¢2@@  21.6



‡EÒ²¼®³¾Þ458(+20)  @30@ @@   101



‡FÊÞØÊÞؾ470(-2)   @35@ @@  42.5



‡G±ÑÈؽ  466(}0)  @31@ @@  38.6



‡Ḩ°½ÄÒ¼474(+4)   £43£3¢2.1 13.4



‡I~´²ºµÐ484(+4)   4643.6  1.5



‡JϲÃÞ¨½¶468(}0)  43’2’2.2  6.1



‡KÉİر½ 472(}0) *¤36@ ›2.4 17.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 330‰~ @1l‹C


”n˜A10|11@@610‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|11@@290‰~ @3l‹C

@@ 2|10@@280‰~ @2l‹C

@@ 2|11@@960‰~  13l‹C


”n’P10¨11@@830‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|11
@@@@ @@1370‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨2
@@@@ @@4310‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡2R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å