TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N10ŒŽ23“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:20
‹ž“s 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒG[ƒVƒ“ƒ}ƒM[@@–Ä‚Q ‚S’…

¬@èŒI ì@“c54kg @ 1.35.4



‡AƒhƒiƒEƒuƒ‹[@@@–Ä‚Q ‚P’…

Î@âŒI •Ÿ@‰i54kg @ 1.34.6



‡BƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒWƒFƒ~[–Ä‚Q 12’…

è@ŽRŒI ‚‘q—Å51£ @ 1.37.1



‡CƒŒƒŠƒVƒFƒX@@@@–Ä‚Q 14’…

²@ŽRŒI “¡@“c54kg @ 1.37.7



‡Dƒ€[ƒ“ƒpƒCƒƒbƒg@–Ä‚Q ‚Q’…

‹{–{”ŽŒI •l@’†54kg @ 1.34.9



‡EƒLƒ‡ƒEƒƒVƒŠƒEƒX@–Ä‚Q ‚V’…

r@ìŒI ì@“‡54kg @ 1.36.2



‡FƒNƒŠƒAƒ“ƒTƒX@@@–Ä‚Q ‚T’…

¼‰iŠ²ŒI •@–L54kg @ 1.35.7



‡GƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒnƒgƒo@–Ä‚Q 11’…

–k@oŒI @K@54kg @ 1.37.1



‡HƒRƒEƒGƒCƒIƒgƒ@@–Ä‚Q ‚U’…

¼Œ³–ÎŒI ‰ª•”½54kg @ 1.36.0



‡IƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒVƒƒƒCƒ“@–Ä‚Q 15’…

–ì@Œ³ŒI –ì@Œ³54kg @ 1.41.1



‡JƒXƒYƒJƒ~ƒjƒIƒ“@@–Ä‚Q 13’…

•@GŒI “¡‰ª—C54kg @ 1.37.6



‡KƒcƒJƒTƒŠƒ{ƒ“@@@–Ä‚Q ‚R’…

“cŠGŒI ŽðˆäŠw54kg @ 1.35.3



‡LƒeƒCƒGƒ€ƒ}ƒWƒ‡@@–Ä‚Q ‚W’…

ŒÜ\—’ŒI ¬–q‘¾54kg @ 1.36.5



‡Mƒ‰ƒuƒMƒƒƒ‰ƒNƒV[@–Ä‚Q 10’…

–{“c—DŒI ‘¾@É54kg @ 1.37.0



‡NƒXƒT[ƒiƒgƒEƒVƒ‡ƒE–Ä‚Q ‚X’…

’ß@—¯ŒI ’r@“Y54kg @ 1.37.0




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.6
125-109-110-121-124-122-118-117

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,2)8-3,15(5,9)(6,11)12(7,13)-4=14,10
4º:(*1,2)8(3,5,15)9(6,12)7(11,13)=4,14=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 510‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 310‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|3@@1430‰~ @5l‹C


”n˜A 2|5 @ 4510‰~  12l‹C


ܲÄÞ 2|5 @ 1320‰~  12l‹C

@@ 2|12@@590‰~ @4l‹C

@@ 5|12@ 4980‰~  41l‹C


”n’P 2¨5 @ 5260‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|12
@@@@ @ 14530‰~  35l‹C


‚R˜A’P 2¨5¨12
@@@@ @ 51130‰~ 116l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å