TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2010”N10ŒŽ17“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:50
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  2  1@ 3(3.3) 
› 1 › 1 › 5@›10(2.0) 
£ 2 £13 £ 3@£ 6(1.9) 
’12 ’ 3 ’12@’ 2(1.8) 
¢ 5 ¢12 ¢ 2@¢ 1(1.7) 
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 3,10,11
‹rŒ³H 2,6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:31)


‡@~±ÄÞϲ468(-6)   414¢1.7  4.8



‡A~Ò²¼®³458(}0)? 42¢2’1.8  9.6



‡BË×ÎÞ¸·Ý532(+10) *40£33.3  4.7



‡CÀÏÓËÞ°Ä484(+8)   @37@ @@  30.1



‡D~ÀÞÉÝ´468(+4)   @36›3™@   5.4



‡Eµ°½ÐÏص460(+8) ? @31@ £1.9  8.4



‡FÂÙÏÙ¼ÙÊ488(}0)  ¤39@ @@  13.7



‡GÒ²¼®³ÀÞ508(+6)   @36@ @@  51.3



‡H¶Þر°É 442(-14)  @34@ @@  32.2



‡IµØ´ÝÀÙº444(}0) *@27@ ›2.0 18.5



‡JγײÌÞ×486(-6)  *@35@ @@  28.5



‡K~Ï°Øݼ462(}0)  ¢39’2@@   6.7



‡L´±Ø±Ù¼®482(+6)   £40@ @@  39.6



‡MÚ¯ÄÞײµ516(+6)   @33@ @@  76.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 370‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 320‰~ @6l‹C


˜g˜A 3|7@@1040‰~ @5l‹C


”n˜A 3|12@ 1290‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|12@@630‰~ @6l‹C

@@ 3|7 @ 1080‰~  14l‹C

@@ 7|12@ 1130‰~  17l‹C


”n’P 3¨12@ 2480‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|12
@@@@ @@6410‰~  21l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨7
@@@@ @ 27790‰~  85l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å