TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2010”N10ŒŽ9“ú(“y) ‰J ŽÅâc ”­‘–16:20
“Œ‹ž12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2000m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


17 17 13@10(3.5) 
› 8 › 4 ›17@› 5(3.0) 
£16 £ 8 £16@£ 9(2.4) 
’10 ’ 9 ’ 8@’18(2.3) 
¢ 5 ¢ 7 ¢10@¢ 8(2.2) 
¤ 9 ¤ 5 @@@¤ 6(2.1) 


”n‹ï•ÏX– 4,7,16,18


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:56)


‡@½°Ê߰è480(}0)  @37@ @@   175



‡AÀ޲ܶÚÝ474(+42)  @37@ @@   199



‡B½ÌßØݸÞ470(+6)   @37@ @@   172



‡C´½Ëßű½468(+2)  *51@ @@  15.3



‡Dڲſ̨±498(}0)  ¤50@ ›3.0 14.7



‡E~Ü°ÙÄÞ532(+16)  @45@ ¤2.1 16.4



‡FËÞ­°Ã¨Ì480(}0) *¢50@ @@  37.2



‡GÄÓÛϲ½À450(}0)  £51’2¢2.2 15.2



‡H¸ØÉÒÀÞØ452(+6)   50@ £2.4 13.6



‡IÊ޳ݼݸ504(+18)  @49¢23.5  9.7



‡Jس޻ÞÙÄ570(+22)  @48@ @@  68.5



‡K´°ÌÞÁª±434(+4)   @45@ @@  19.0



‡LÊßØ´ÉÐÁ494(+2)   @474@@   4.6



‡M~½°Êß°520(}0)  @49@ @@  40.3



‡NÌ׺º   498(+12)  @38@ @@   213



‡OÚ¯Ä޽è462(-10) *@49£3@@   3.5



‡P¼Ù¸½Á­±478(-4)   54›3@@   5.8



‡QÚ°»Þ°ÌÞ460(+4)  *@41@ ’2.3  134



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@1330‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 330‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 500‰~ @9l‹C

@@16”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|6@@6230‰~  20l‹C


”n˜A 8|12@11100‰~  37l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 2820‰~  39l‹C

@@ 8|16@@820‰~ @6l‹C

@@12|16@ 1320‰~  14l‹C


”n’P 8¨12@23280‰~  76l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|16
@@@@ @@9790‰~  27l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨16
@@@@ @104560‰~ 339l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å