TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2010”N10ŒŽ3“ú(“ú) ‰J ƒ_d ”­‘–16:40
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã1000–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  8@ 8(3.3) 
›15 ›13 › 9@›15(2.2) 
£13 £15 £15@£13(2.1) 
’ 5 ’ 5 ’ 5@’ 5(2.0) 
¢ 7 ¢ 3 ¢13@¢ 7(1.9) 
¤ 1 ¤ 7 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,4
‹rŒ³H 2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:18)


‡@Я¼Ý¸ÞÅ468(+2)   @44@ @@   9.9



‡A¼®³Ø­³±488(-2) ?*@40@ @@  32.6



‡B~Ê°ÄÞ³470(+6)  *¢45@ ™@  14.3



‡CÃÝ»ÞÝÓË478(-16) *@40@ @@   132



‡ḐÝÄÞض500(}0)  47’2’2.0  9.2



‡EÀ¶É·Ý¸Þ474(+2)   @39@ @@  47.1



‡Fż®ÅÙË°460(+2)   ¤45@ ¢1.9 18.4



‡GÍ߶޻½Ë456(+8)   5143.3  3.5



‡Hθ¾Â·Ý¸492(+4)   @41›3@@   6.3



‡IÀ¶ÞÉÊÞÛ476(+14)  @30@ @@  46.7



‡Jò´ÑÌÙÊ436(+2)   @41@ @@  80.7



‡KÍÞÝ轶464(-6)   @40@ @@  20.6



‡L³¨½Þ²Ý×436(+2)   51¢2£2.1  9.2



‡MÄÑÄÑ   494(-10)  @36@ @@  36.2



‡N±ÃÞ­×ر488(-4)   £47£3›2.2  5.3



‡Oij¶²²ÝÊ506(-11)  @40@ @@  66.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 410‰~ @2l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|8@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 8|15@@600‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|15@@230‰~ @1l‹C

@@ 5|15@@470‰~ @5l‹C

@@ 5|8 @@410‰~ @2l‹C


”n’P15¨8 @ 1320‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|15
@@@@ @@1360‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 15¨8¨5
@@@@ @@6370‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„¯Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_12R 3Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å