TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2010”N10ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ„ƒ}ƒmƒgƒbƒvƒ‰ƒ“@–Ä‚R ‚R’…

{ŠL•FŒI H@ŽR53kg · 1.47.8



‡AƒXƒ}[ƒgƒC[ƒOƒ‹@‰²‚R ‚U’…

‚–Ø“o”ü Ÿ@‰Y55kg ’Ç 1.48.3



‡BƒGƒŠƒ‚ƒŒƒCƒ“ƒ{[@–Ä‚R ‚S’…

Ž­ŒË–¾ŒI ‹Ú@‘ò53kg ’Ç 1.48.0



‡CƒXƒ^[ƒŠ[ƒXƒJƒC@–Ä‚S ‚W’…

“c’†ÍŒI ¬—Ñ“O55kg · 1.48.5



‡DƒEƒCƒ“ƒXƒeƒ‹ƒX@@‰²‚U ‚V’…

–q‰Y[ŒI ŠÛ@“c57kg æ 1.48.4



‡EƒNƒŒƒo[ƒlƒI@@@‰²‚S ‚X’…

ΖѕF”ü ’†@ŠÚ57kg æ 1.49.0



‡Fƒtƒ~ƒmƒ„ƒ}ƒrƒR@@‰²‚R ‚P’…

¼@‰YŒI ’·’Jì55kg · 1.47.4



‡GƒŠƒYƒ~ƒbƒNƒr[ƒg@‰²‚R 12’…

¬@–ìŒI ã@‘º55kg · 1.51.0



‡HƒEƒH[ƒGƒŒƒtƒ@ƒ“ƒg‰²‚S 10’…

””@’J”ü ’O@“à57kg æ 1.50.1



‡Iƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒOƒ‹ƒmƒCƒ†–Ä‚R 13’…

¼‰iŠ²ŒI Žl@ˆÊ53kg æ 1.54.1



‡JƒfƒBƒAƒgƒEƒVƒƒE@‰²‚S ‚Q’…

Ä“¡½”ü ŒÃì‹g57kg ’Ç 1.47.7



‡Kƒ‚ƒGƒŒƒWƒ…ƒ“ƒLƒ“@‰²‚R ‚T’…

’ß@—¯ŒI @‘á@55kg æ 1.48.3



‡LƒAƒhƒŠ[ƒ€@@@@ƒZ‚T 11’…

–{@ŠÔ”ü ŽÄŽR—Y57kg æ 1.50.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.4
070-110-124-128-130-130-128-126-128

Ú°½‘O”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï36.7)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(6,*12)(3,9,13)10-(1,5)11(2,7)8,4
2º:(*6,12)(3,9,13)-(1,5,10)11,2,7(4,8)
3º:(*6,12)13(3,9)(1,11)5(2,7)(4,8,10)
4º:(*6,12)-(3,11)7(1,9)(13,4)(2,5)-8=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 750‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 660‰~ @8l‹C


˜g˜A 5|7@@ 300‰~ @1l‹C


”n˜A 7|11@ 1500‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|11@@410‰~ @2l‹C

@@ 1|7 @ 1900‰~  23l‹C

@@ 1|11@ 1150‰~  12l‹C


”n’P 7¨11@ 3510‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|11
@@@@ @@7690‰~  27l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨1
@@@@ @ 39780‰~ 130l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å