TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2010”N9ŒŽ25“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:40
ŽD–y 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1000m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ‹ƒiƒƒbƒ\@@@@–Ä‚S ‚U’…

™@‰Y”ü Ÿ@‰Y55kg · 1.00.3



‡AƒKƒNƒjƒzƒV@@@@‰²‚S ‚Q’…

ˆÉ“¡L”ü ŽO‰Yc57kg ’Ç 0.59.3



‡Bƒƒ“ƒ‚ƒAƒ}ƒCƒEƒGƒC‰²‚S ‚X’…

ˆÀ“c—²ŒI ŒÃì‹g57kg · 1.00.8



‡Cƒuƒ‹[ƒGƒ“ƒWƒFƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

–î–ì‰p”ü ¼‘º‘¾50£ æ 1.00.5



‡DƒhƒŠ[ƒ€ƒuƒ‰ƒ“ƒ`@‰²‚S 10’…

{ŠL•FŒI ’·’Jì57kg æ 1.00.8



‡EƒLƒ…[ƒoƒ“ƒGƒCƒg@‰²‚S ‚R’…

˜a“c“¹”ü “¡@“c57kg · 0.59.5



‡FƒXƒƒbƒg@@@@@‰²‚R ‚W’…

•@Žs”ü ’†@ŠÚ55kg æ 1.00.7



‡Gƒ‚ƒGƒŒƒWƒ…ƒ“ƒLƒ“@‰²‚R 11’…

’ß@—¯ŒI @‘á@55kg æ 1.01.0



‡Hƒ^ƒ“ƒWƒuƒ‹ƒAƒZƒbƒg‰²‚R ‚P’…

ª@–{”ü ŠÛŽRŒ³54™ “¦ 0.59.3



‡IƒXƒs[ƒfƒBƒZƒCƒR[‰²‚T ‚S’…

—é–ØN”ü ‰¡ŽR“T57kg · 0.59.6



‡JƒŠƒo[ƒTƒ‹ƒuƒ[@‰²‚S ‚T’…

–{“c—DŒI H@ŽR57kg æ 1.00.2



‡KƒXƒOƒŠƒ@@@@@‰²‚S 12’…

’†–ì“n”ü ‘•ª—D54£ ’Ç 1.02.3




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.3
125-108-114-116-130

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*3,9)11-10,2,6(1,5,7,8)4-12
4º:(3,*9)11,10,2-6(5,8)(1,7)4=12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 800‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 270‰~ @6l‹C

@@ 2”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|7@@ 610‰~ @3l‹C


”n˜A 2|9 @ 2170‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 2|9 @@560‰~ @6l‹C

@@ 6|9 @ 1030‰~  12l‹C

@@ 2|6 @@670‰~ @9l‹C


”n’P 9¨2 @ 3860‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|9
@@@@ @@5030‰~  17l‹C


‚R˜A’P 9¨2¨6
@@@@ @ 32850‰~ 106l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å