TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N9ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
ŽD–y 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m (“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  3@12(3.6) 
› 8 › 2 › 8@› 3(3.0) 
£12 £ 8 £ 7@£ 5(2.1) 
’ 2 ’12 ’12@’ 8(2.0) 
¢ 5 ¢11 ¢ 5@@@@@  
¤ 7 ¤ 1 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:22)


‡@½À°Ù°¾Ý488(}0)  ¤37@ @@  51.0



‡A¶»¹ÞÝ·488(-2)   42@ @@  25.8



‡B~Ê·ÞÉØ528(+8)   524›3.0  1.8



‡C³«°´Ú̧488(+4)   @30@ @@  25.9



‡D¼Þ­ÇÄÞ×474(-2)   @34¢2£2.1  7.7



‡EÍÞÙÌØ° 514(+4)   @35@ @@  26.7



‡F¼¬ÄÞ³ÌÞ498(-4)  *@34£3@@   9.7



‡G»¸×¼»Þ°516(+6)  *£42›3’2.0  6.4



‡HϽÀ°¿Æ¯518(+18)  @34@ @@  53.3



‡I¿×ÄÌÞÍß446(}0)  @31@ @@  82.0



‡J±¸ÞȽÌØ476(+6)   ¢38@ @@  13.8



‡K¸ÞÙ°µÝ 464(-12)  40’23.6 13.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 430‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|8@@ 610‰~ @3l‹C


”n˜A 3|12@ 1190‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|12@@490‰~ @4l‹C

@@ 3|11@@680‰~ @9l‹C

@@11|12@ 1450‰~  15l‹C


”n’P 3¨12@ 1660‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 3|11|12
@@@@ @@3990‰~  13l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨11
@@@@ @ 13100‰~  36l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y8R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å