TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N9ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:40
ŽD–y 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m (“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒXƒ^[ƒ‹[ƒZƒ“ƒg@‰²‚T ‚W’…

’†–ì‰h”ü ‘•ª—D54£ · 2.37.8



‡AƒcƒJƒTƒQƒ“ƒL@@@‰²‚S ‚S’…

“cŠGŒI ’·’Jì57kg ’Ç 2.37.1



‡BƒnƒMƒmƒŠƒxƒ‰@@@‰²‚S ‚P’…

ŽL“‡ˆêŒI ‹g“c–«57kg æ 2.35.0



‡CƒEƒH[ƒGƒŒƒtƒ@ƒ“ƒg‰²‚S 12’…

””@’J”ü ’O@“à57kg “¦ 2.39.6



‡DƒWƒ…ƒkƒhƒ‰ƒSƒ“@@‰²‚R ‚V’…

¬“‡–Δü ŽO‰Yc54kg ’Ç 2.37.2



‡Eƒxƒ‹ƒtƒŠ[@@@@‰²‚V 10’…

¼@‰€ŒI ‹g“c”¹57kg ’Ç 2.38.4



‡FƒVƒƒƒhƒEƒuƒ‹[ƒX@‰²‚U ‚T’…

‰Í@–ì”ü Ÿ@‰Y57kg ’Ç 2.37.1



‡GƒTƒNƒ‰ƒVƒU[ƒY@@‰²‚T ‚U’…

”~“c’qŒI ŠÛŽRŒ³56™ æ 2.37.2



‡Hƒ}ƒXƒ^[ƒ\ƒjƒbƒN@‰²‚S 11’…

”~“cNŒI ŠÛ@“c57kg · 2.38.7



‡Iƒ\ƒ‰ƒgƒuƒyƒ“ƒMƒ“@‰²‚R ‚X’…

–x@ˆä”ü ’|”V‰º54kg æ 2.38.3



‡JƒAƒOƒlƒXƒtƒŠ[ƒ_ƒ€‰²‚T ‚R’…

’·@•lŒI ’r@“Y57kg · 2.36.7



‡KƒOƒ‹[ƒIƒ“@@@@ƒZ‚T ‚Q’…

‘å@’|”ü ŽÄŽR—Y57kg æ 2.35.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.35.0
132-119-127-122-129-141-139-135-129-126-124-127

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï37.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï39.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11,12-4,9,2,1,8,10(3,5)7,6
2º:11,12-4,9,2,1,8,10(3,5)7,6
3º:(*11,12)-2(4,8,6)(3,5)1(7,10)9
4º:(11,*12)-3-(2,6)(8,5)1(4,7)10,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 430‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|8@@ 610‰~ @3l‹C


”n˜A 3|12@ 1190‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 3|12@@490‰~ @4l‹C

@@ 3|11@@680‰~ @9l‹C

@@11|12@ 1450‰~  15l‹C


”n’P 3¨12@ 1660‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 3|11|12
@@@@ @@3990‰~  13l‹C


‚R˜A’P 3¨12¨11
@@@@ @ 13100‰~  36l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y8R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å