TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2010”N9ŒŽ11“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:30
’†ŽR 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 7(3.6) 
› 7 › 8 › 5@› 4(3.4) 
£ 4 £ 7 £ 4@£10(2.4) 
’ 8 ’ 4 ’ 7@’ 8(2.2) 
¢ 5 ¢12 ¢ 8@@@@@  
¤12 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,8
‹rŒ³H 1,3,5,8
‹rŒ³‚˜ 12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:12)


‡@Ô×ϲ¶  514(+14)? @31@ @@  83.3



‡AÓ´Ú½À°Ú424(+4)   @33@ @@   120



‡BȲÁ¬°¾Þ498(-2) ? @25@ @@   131



‡Cׯ·°ÀÞ²448(+8)  *40£3›3.4  7.4



‡D¼Ù¸ÊßÙ»484(+6) ? ¤38›3@@   8.7



‡EÒ²¼®³ÃÞ528(-8)   @33@ @@  35.8



‡F~²Ý̨Æ500(+16)  £40’23.6  5.6



‡G~¹²±²Ï472(+8) ?*41¢2’2.2  6.9



‡Hί¶²±×¶430(+10)  @19@ @@  26.2



‡I~ÄÚ¼Þ¬468(}0)  414£2.4  2.2



‡J¼Ù·°Á­Á442(+4)   @35@ @@   118



‡K¸ÞÚ²ÄÞ·468(-8) x ¢39@ @@  13.2



‡LÀÞÌÞÙÀÞ454(+2)   @38@ @@  24.5



‡MϽÍÞÙÏÝ476(-3)   @26@ @@   223



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 440‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 150‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


˜g˜A 5|5@@1060‰~ @5l‹C


”n˜A 7|8 @ 1110‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 7|8 @@400‰~ @5l‹C

@@ 7|10@@280‰~ @2l‹C

@@ 8|10@@250‰~ @1l‹C


”n’P 7¨8 @ 2030‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|10
@@@@ @@ 780‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨8¨10
@@@@ @@5530‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„¯”Ñ‘º ’W˜H“‡‚Ì•@


’†ŽR7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å