TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ29“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
ŽD–y 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒvƒŠƒ‚ƒEƒF[ƒu@@–Ä‚R ‚U’…

‘å@’|”ü ŠÛ@“c54kg æ 1.00.7



‡AƒƒOƒ`ƒƒƒ“@@@@–Ä‚R ‚T’…

–k@oŒI Šâ“cN54kg æ 1.00.6



‡BƒuƒŠƒWƒbƒhƒuƒ‹[@–Ä‚R ‚X’…

ÎŒI—´”ü ŽÄŽR—Y54kg æ 1.01.6



‡Cƒxƒ‹ƒŠ[ƒk@@@@–Ä‚R 10’…

“¡Œ´’C”ü Ÿ@‰Y54kg · 1.01.8



‡Dƒ`ƒƒ[ƒ~[ƒxƒ‹@@–Ä‚R 12’…

•Û@“c”ü ‘å@–ì54kg · 1.02.1



‡EƒsƒGƒiƒ”ƒBƒuƒŒ@@–Ä‚R ‚R’…

@’J@ŒI ŒÃì‹g54kg · 1.00.2



‡Fƒ†ƒjƒ‰ƒeƒ‰ƒŠƒYƒ€@–Ä‚R ‚P’…

–{@ŠÔ”ü ’†@ŠÚ54kg æ 0.59.8



‡GƒXƒEƒBƒ“ƒOƒxƒ‹@@–Ä‚R ‚W’…

¼‰iŠ²ŒI ‰¬–ì‘ô54kg · 1.00.9



‡Hƒ_ƒmƒ“ƒXƒYƒ‰ƒ“@@–Ä‚R ‚V’…

“¡Œ´‰pŒI •@K54kg ’Ç 1.00.8



‡Iƒ_ƒŠƒ€[@@@@@–Ä‚R ‚S’…

ˆ¢@•””ü ì{‰h51£ ’Ç 1.00.4



‡JƒjƒVƒmƒwƒŒƒ“ƒh@@–Ä‚R ‚Q’…

•“¡‘P”ü ŽO‰Yc54kg æ 1.00.2



‡KƒOƒŠ[ƒŠ[ƒŒƒC@@–Ä‚R 11’…

•½@“cŒI ¼‘º‘¾51£ “¦ 1.01.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.8
124-109-114-119-132

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,11(1,12)10-2,6-(4,5,8,9)-3
4º:7,11(1,12)10-2,6(8,9)(4,5)-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 640‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|8@@ 570‰~ @2l‹C


”n˜A 7|11@ 1610‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 7|11@@580‰~ @7l‹C

@@ 6|7 @ 1540‰~  19l‹C

@@ 6|11@ 3560‰~  29l‹C


”n’P 7¨11@ 2330‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|11
@@@@ @ 10170‰~  34l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨6
@@@@ @ 39390‰~ 128l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å