TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2010”N8ŒŽ21“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:30
VŠƒ12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1 10@12(3.5) 
›10 ›10 › 1@›13(3.4) 
£ 3 £ 9 £ 3@£10(3.0) 
’13 ’13 ’ 7@’ 9(2.4) 
¢ 9 ¢ 3 ¢13@¢ 1(2.0) 
¤ 7 ¤ 7 @@@™ 7@@  


”n‹ï•ÏX– 10,12
‹rŒ³H 4,5,7,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:12)


‡@±ÄÞϲԾ502(+6)   56›3¢2.0  2.6



‡A´±¿°ÄÞ°500(}0)  @42@ @@  17.8



‡BÀ޲ܿ³Ù502(+4)   ¢48£3@@   7.9



‡CÛ¸Þ    492(+12)? @46@ @@  22.8



‡DʼÙÖÐÃÃ520(+2) ? @42@ @@  30.4



‡EÄÄÞÛ·´Ý446(+4)   @43@ @@   121



‡F¼Þ®°Úµ°474(-6) ? ¤48’2™@  13.3



‡Gȵ¼°»° 434(+10)  @43@ @@   124



‡H¼Ý¾»²»Þ454(}0)  £51@ ’2.4 17.0



‡IËß»ÉÕؼ474(-6)  *524£3.0  3.4



‡JÑ°Ëްʳ548(+26)  @41@ @@  15.3



‡KÄ°¾ÝÏØ°518(+14) *@44@ 3.5 32.0



‡LÀÞÌÞÙÚ²492(+8) ? 50¢2›3.4 14.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@1950‰~ @7l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 460‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 460‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|8@@1840‰~ @9l‹C


”n˜A 1|13@ 3020‰~  11l‹C


ܲÄÞ 1|13@ 1080‰~  13l‹C

@@11|13@ 4110‰~  41l‹C

@@ 1|11@ 1050‰~  11l‹C


”n’P13¨1 @ 8470‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 1|11|13
@@@@ @ 13640‰~  46l‹C


‚R˜A’P 13¨1¨11
@@@@ @112150‰~ 330l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å