TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ15“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:45
ŽD–y 8R¬Ñ‘¬•ñ —r’ûŽR“Á•Ê
ƒ_1700m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒpƒ‹ƒeƒBƒA‰²‚T 13’…

   N ³²Ý¸Þ±Û°@±»Ã¨½
   N ÎÎÞ½·°@Îؽ·°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ”©ŽR–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒCƒtƒŠ[ƒg@‰²‚R ‚U’…

   M ±ÌØ°Ä@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   B Û°ÚÙ³ÞªÛ¯»@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] –k¯‘º“c–qê



‡BƒoƒAƒ[ƒ‹ƒŠƒo[@@‰²‚S ‚X’…

   H ̼޷¾·@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÚÝÄÞÚ²@ÃÞ²ÝËÙ

Žsì ‹`”üŽ[ã_] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡CƒƒCƒNƒAƒ_ƒbƒVƒ…@‰²‚U 11’…

   N ³²Ý¸Þ±Û°@±»Ã¨½
   ¥ ²°¸ÞÙÊÞ¸¼Ýµ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

’J‰ª–qê[ŽD–y] ’J‰ª–qê



‡Dƒ‰ƒ”ƒBƒ“ƒ‰ƒCƒt@@‰²‚S ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×̨ÝÑ°ÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Eƒ_ƒmƒ“ƒnƒ‰ƒVƒ‡[@‰²‚R ‚V’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ¼Þ­ËßÀ°½Þ¼Þ¬½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÀÞɯ¸½[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Fƒ‰ƒ“ƒtƒHƒ‹ƒZ@@@‰²‚S ‚P’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M ¿Æݸ@Ï·¬³ÞªØ±Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Gƒ\[ƒNƒAƒbƒvƒUƒTƒ“‰²‚S 12’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±ÌÀÇ°ÝÌÞÚ½@É°»ÞÝð½Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒEƒCƒ“ƒuƒVƒhƒE@@‰²‚R ‚R’…

   H Ó±»ÞÝÚÃÞ¨°@»»ÞÝͲ۰
   ¥ ´Ì¨¼ªÝÄÌÛÝè±@ϳÝÄسާ°Ó±

³²Ý[’†ŽR] ¼‰Y–qê



‡IƒXƒYƒJƒtƒŒ[ƒ€@@‰²‚S ‚Q’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   M ¾¸ÚºÞ°ÙÄÞ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Jƒ}ƒ‹ƒ^ƒJƒƒ“ƒ^ƒbƒ`‰²‚T ‚S’…

   H Û²ÔÙÀ¯Á@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ú°½ÌßÛ¸Þ×Ñ@»Ý¾Þ³½

‚‹´ ‚Ü‚ä‚ÝŽ[’†‹ž] –¾˜a–qê



‡Kƒ}ƒ‹ƒTƒ‰ƒCƒK[@@ƒZ‚U 10’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N µÍß×Э°½Þ@µÍß×ʳ½

—é–Ø ·ÇŽqŽ[“Œ‹ž] –{ŠÔ–qê



‡LƒwƒŠƒIƒXƒVƒ`[@@‰²‚S ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ÚÃÞ¨¸×¼¯¸@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[’†‹ž] –y‘º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.44.1
067-113-116-124-127-129-125-118-122

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(7,*13)(2,9,11,12)-3,6-(5,10,8)(1,4)
2º:(*7,13)(2,9,11)12-3,6-(5,10,8)1,4
3º:7(13,11)2(9,12)(6,1)3(5,10,8)4
4º:7,13(2,11,12)9,6,3(5,10)(4,1)-8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 9”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|7@@ 380‰~ @2l‹C


”n˜A 7|10@@400‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 7|10@@190‰~ @2l‹C

@@ 7|9 @@180‰~ @1l‹C

@@ 9|10@@260‰~ @3l‹C


”n’P 7¨10@@640‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@ 430‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨10¨9
@@@@ @@1580‰~ @2l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ŽD–y8R —r’ûŽR“Á•Ê
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ŽD–y8R —r’ûŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å