TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<10R 12R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ14“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
¬‘q11R¬Ñ‘¬•ñ ‹v—¯•Ä“Á•Ê
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒZƒtƒeƒBƒtƒ@ƒ“ƒgƒ€‰²‚S ‚X’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ϲÆݸÞÚÃÞ¨@ϲÆݸÞ

’r“c ›‰Ž[ã_] ŽO΋´–{–qê



‡AƒAƒLƒmƒOƒ[ƒu@@‰²‚R ‚T’…

   H Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³ÒɺÄÌÞ·@¸ÞÙ°ÑÀÞÝ»°

ˆª‹g ³FŽ[ã_] Ä“¡ ˆÀs



‡Bƒuƒ‹[ƒ‰ƒCƒWƒ“ƒO@‰²‚S 11’…

   ¥ ±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý@º¼Þ°Ý
   M ÌÞÙ°ÌÚÝÁ@мÙ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] • –qê



‡CƒƒCƒVƒ‡ƒEƒVƒ“ƒhƒE‰²‚S ‚S’…

   N ·Ý¸ÞͲ۰@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ
   ¥ ±ÔÄØ@À²·ÌÞػްÄÞ

¼–{ D—YŽ[ã_] ç‘ã“c–qê



‡DƒG[ƒVƒ“ƒJƒnƒiƒ‚ƒN‰²‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   M ÏÔÉÒ²ËÞ°@нܷ

‰hi“°[’†ŽR] ‰º‰®•~–qê



‡Eƒ_ƒ“ƒcƒuƒ‰ƒ{[@@‰²‚R ‚U’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N É°ÌÞÙÄÞÉ°Ù@É°»ÞÝð½Ä

ŽRŒ³ “N“ñŽ[¬‘q] –ì•\ rˆê



‡FƒJƒVƒmƒwƒ‰ƒNƒŒƒX@‰²‚S 10’…

   H ´²¼Ý»ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ À²¶Þ°ÏØ°@ÄÆ°ËÞÝ

”–Ø –±Ž[¬‘q] “‡£ ‡ˆê



‡GƒS[ƒ‹ƒhƒXƒ~ƒX@@‰²‚U ‚P’…

   M ½·¬À°»ÞºÞ°ÙÄÞ@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   N Ðշ϶¾Þ@ׯ·°¿³ÞØÝ

ºÞ°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ”щª–qê



‡Hƒtƒ@ƒCƒiƒ‹ƒpƒ“ƒ`@‰²‚T ‚R’…

   N ÃÞ˱@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   N ÌßÚбѼ®°Ù@É°»ÞÝð½Ä

’·’Jì ŒõŽiŽ[‹ž“s] ¬‘q–qê



‡IƒTƒ_ƒ€ƒgƒEƒRƒ“@@‰²‚R 13’…

   M ϲÈÙ׳Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   B ¼Ù¸ÌÛ°×@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘å¼ ’èŽ[¬‘q] ŒK“c̱°Ñ



‡JƒV[ƒNƒŒƒo[@@@‰²‚T 12’…

   N ¶Ø½ÞÏ诸@»Ï°½º°Ù
   ¥ ¼°ÌØ°¼Þ±@سÞر

“¡“c @•½Ž[ã_] M‰ª–qê



‡KƒIƒEƒPƒ“ƒ}ƒWƒbƒN@‰²‚S ‚V’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H µ³¹Ý¶Þ°Ù@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] ‚£–qê



‡Lƒ€[ƒ“ƒeƒ“ƒ_[@@‰²‚R ‚W’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B Ò²¼Þɼޮ¹Â@¼Ù³Þ§°Î°¸

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] ‹n‰P–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.6
069-116-119-130-123-120-123-125-131

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï39.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*3,6)4,8(2,5,12)13(1,9)10-7-11
2º:(*3,6)(4,8)2(5,12)(1,9,13)10,7-11
3º:3,6(4,8)5(2,13)(1,9,12)(7,10)-11
4º:(3,*6)8(4,5)13(2,9)(1,12)7,10-11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@ 9”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|6@@ 820‰~ @4l‹C


”n˜A 5|8 @ 1430‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@580‰~ @7l‹C

@@ 8|9 @@690‰~  10l‹C

@@ 5|9 @ 1090‰~  14l‹C


”n’P 8¨5 @ 2900‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|9
@@@@ @@4220‰~  16l‹C


‚R˜A’P 8¨5¨9
@@@@ @ 20290‰~  64l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q11R ‹v—¯•Ä“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å