TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ7“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:10
¬‘q 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒG[ƒVƒ“ƒ~ƒiƒŒƒbƒg–Ä‚Q ‚T’…

âŒû‘¥ŒI ˜a@“c54kg @ 1.02.2



‡AƒSƒbƒhƒuƒŠƒbƒW@@–Ä‚Q ‚S’…

ì@‘ºŒI “n@•Ó54kg @ 1.01.9



‡BƒNƒ‰ƒ“ƒ`ƒ^ƒCƒ€@@‰²‚Q ‚Q’…

–Ø@Œ´ŒI @K@54kg @ 1.00.6



‡CƒƒCƒ„ƒ‹ƒlƒCƒ`ƒƒ[–Ä‚Q ‚R’…

“c@“‡ŒI ì@“‡54kg @ 1.01.7



‡Dƒ€ƒWƒ‡ƒE@@@@@‰²‚Q ‚P’…

¼@‰€ŒI ƒzƒƒC54kg @ 1.00.5



‡EƒiƒXƒmƒAƒXƒJ@@@–Ä‚Q ‚W’…

ŒÜ\—’ŒI ‘•ª‹±53™ @ 1.02.9



‡Fƒƒ‚ƒŠ[@@@@@–Ä‚Q ‚U’…

‰¹@–³ŒI ‚‘q—Å51£ @ 1.02.5



‡GƒLƒ^ƒTƒ“ƒAƒ}ƒ]ƒ“@–Ä‚Q ‚V’…

”~“c’qŒI “¡‰ªN54kg @ 1.02.6



‡HƒG[ƒVƒ“ƒTƒNƒVƒ‡[–Ä‚Q 14’…

–k@oŒI •l@’†54kg @ 1.06.7



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒnƒEƒ“ƒh‰²‚Q 13’…

¼‰i¹ŒI ΋´Žç54kg @ 1.06.3



‡JƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒWƒƒƒK[‰²‚Q 10’…

‘媔VŒI ŒF@‘ò54kg @ 1.04.9



‡KƒVƒQƒ‹ƒzƒ“ƒuƒ`ƒ‡ƒE‰²‚Q 12’…

¬“‡’åŒI ¼ŽRO53™ @ 1.05.5



‡LƒqƒJƒŠƒS[ƒ‹ƒh@@‰²‚Q ‚X’…

¼@‰YŒI ì{‰h51£ @ 1.03.4



‡MƒJƒVƒmƒŠƒ~ƒeƒbƒh@‰²‚Q 11’…

‹«@’¼ŒI ¬–q‘¾54kg @ 1.05.5




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.00.5
124-114-124-124-119

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,5,6,2,8(4,7)(12,13,14)-1=11-9=10
4º:3,5,2,6,4,8,7,1(13,14)=(11,12)=9=10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 400‰~ @7l‹C

@@ 4”Ô @@ 170‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 3|5 @ 1240‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@580‰~ @6l‹C

@@ 4|5 @@260‰~ @1l‹C

@@ 3|4 @ 1080‰~  13l‹C


”n’P 5¨3 @ 1530‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|5
@@@@ @@1900‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨3¨4
@@@@ @@6870‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q4R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å