TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<11R 13R>ŽŸ



2010”N8ŒŽ1“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:30
VŠƒ12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒGƒNƒŒƒEƒX@@@@‰²‚T 11’…

¯@–ì”ü ¼@“c57kg · 1.56.4



‡AƒgƒEƒVƒ‡ƒEƒƒWƒbƒN‰²‚R ‚U’…

´…‰p”ü ‹g“c–L54kg ’Ç 1.54.6



‡BƒgƒEƒJƒCƒ‰ƒCƒt@@–Ä‚R ‚T’…

¬@“‡”ü ‘º@“c52kg · 1.54.4



‡CƒI[ƒSƒ“ƒVƒƒƒgƒ‹@‰²‚S ‚Q’…

‰Í“à—mŒI å‚–¼³57kg · 1.53.8



‡DƒAƒ^ƒSƒI[ƒ‰@@@‰²‚S ‚W’…

¨Ži˜a”ü “c’†”Ž57kg ’Ç 1.55.1



‡EƒƒCƒNƒZƒ“ƒX@@@‰²‚T ‚P’…

“¡Œ´‰pŒI “à“c”Ž57kg ’Ç 1.52.4



‡Fƒ}ƒbƒNƒXƒh[ƒY@@ƒZ‚T ‚R’…

’J@Œ´”ü ‘å@’ë57kg æ 1.54.3



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒe[ƒx@@‰²‚S ‚V’…

…@–ì”ü ’Ã@‘º57kg · 1.55.0



‡HƒOƒ‰ƒXƒTƒ~ƒbƒg@@‰²‚R ‚S’…

”ö@Œ`”ü ˆÉ“¡H52¢ · 1.54.4



‡Iƒ}ƒCƒlƒsƒAƒ`ƒF@@–Ä‚R 13’…

ˆî@—t”ü ’†@’J52kg · 1.58.2



‡JƒKƒŠƒŒƒIƒVƒ`[@@‰²‚S 10’…

“ˆ“cŒ÷”ü –k‘ºG57kg · 1.56.1



‡Kƒjƒ…[ƒWƒFƒbƒgƒ‰ƒ“‰²‚U 12’…

ŽÄ“cl”ü ΋´ãù57kg ’Ç 1.57.1



‡LƒVƒ…ƒ“ƒnƒŒƒ“@@@‰²‚S ‚X’…

ì@‘ºŒI “n@•Ó57kg · 1.55.4




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.4
128-117-124-127-122-122-129-123-132

Ú°½‘O”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï36.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6(7,9)8(3,4)10(1,11)12,2,13-5
2º:6-7(8,9)(3,4)(1,10)(11,12)-2,13-5
3º:6=(7,9)(8,4)-(3,1)(10,12)11,13(2,5)
4º:6=(7,9,4)-8,3,1(11,10,12)(13,5)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 710‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 200‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 710‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|5@@ 520‰~ @2l‹C


”n˜A 4|6 @@680‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 4|6 @@340‰~ @2l‹C

@@ 6|7 @ 1760‰~  20l‹C

@@ 4|7 @ 1360‰~  16l‹C


”n’P 6¨4 @ 1820‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @@5540‰~  19l‹C


‚R˜A’P 6¨4¨7
@@@@ @ 27340‰~  80l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ12R 3Îã500–œ‰º
„¯”Ñ‘º ’W˜H“‡‚Ì•@


VŠƒ12R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å