TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2010”N7ŒŽ31“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:50
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ@ƒCƒ„[ƒr[ƒgƒ‹–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ˼Ð׸Ù@
   ¥ ˼ÓÅ°¸@³ª³Þ§ØݸÞÓÅ°¸

ˆ¢•” ‰ëˆê˜YŽ[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡AƒˆƒVƒƒXƒŒƒKƒ^ƒ~@–Ä‚R 16’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@
   B Ö¼ÙËÞ°@رټ¬ÀÞ²

“c•Ó Šì•FŽ[“Œ‹ž] ËÉÃÞF



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒr[ƒiƒX–Ä‚R 15’…

   H Ò²¼®³µ³ÄÞ³@
   ¥ »Ý´ÑËްŽ@»¸×¼Ý¹Þ·

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡Cƒ}ƒŠƒAƒ_ƒ“ƒX@@@–Ä‚R 11’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@
   N À°ÌÄÚ¼Þ¬°@Ëްϲ¹Þ½Ä

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] ‚‘º Lˆê



‡Dƒnƒ”ƒAƒhƒŠ[ƒ€@@–Ä‚R 12’…

   N ¸ÛÌÈ@
   ¥ ϲÄÞØ°ÑËÞ·ÞÝ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

—LŒÀ‰ïŽÐ¼Ù¸[•Ÿ“‡] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ



‡Eƒsƒ“ƒNƒAƒŠƒGƒX@@–Ä‚R 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@
   N Ëßɼª¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡FƒAƒ^ƒ”ƒBƒYƒ€ƒ}ƒCƒ‹–Ä‚R ‚X’…

   H н·¬½Ä@
   M Ú¶Þ¼°µÌÞ±°Ä@͸À°ÌßÛøÀ°

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‘å–k–qê



‡Gƒ‰ƒNƒXƒNƒ‰ƒCƒ“@@–Ä‚R ‚V’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@
   M ƼÉè±×@¸Ü²´¯Ä±ÒضÝ

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ”\“oF



‡HƒAƒOƒlƒXƒ‰ƒOƒ^ƒCƒ€–Ä‚R 13’…

   H ±¸ÞȽÀ·µÝ@
   N ±¸ÞȽËÛ²Ý@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

“n•Ó F’jŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒNƒŒƒo[ƒIƒyƒ‰@@–Ä‚R ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@
   N ¶Ø½Ï»ÝµÍß×@µÍß×ʳ½

“cç³ ³–¾Ž[’†ŽR] ‰ªè–qê



‡JƒvƒŠƒeƒB[ƒsƒ…ƒeƒB–Ä‚R ŽæÁ

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@
   H ±¯ÌßÙè°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡KƒŠƒG[ƒgƒtƒB[ƒl@–Ä‚R ‚R’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@
   ¥ µØÝËß±ÃÞ­¶·½@±²¿Ê߯Á

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒXƒi[ƒNƒŠƒ{ƒ“@@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ÊÞºÞ@
   H ½Å°¸´Ú¶ÞÝÄ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

™–{ –LŽ[ã_] Œ©ã–qê



‡Mƒoƒ“ƒ_ƒ€ƒ[ƒŒƒ‹@–Ä‚R ’†Ž~

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@
   ¥ ¶ÚÝÅÊÞÝÀÞÑ@¼ÝÎÞØÙÄÞÙÌ

ŽR‰È “Ž[’†ŽR] ÊÞÝÀÞÑ–qê



‡NƒtƒFƒAƒŠ[ƒŒƒC@@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ­×ÝÀÞÙ@
   ¥ ±ÄÞϲÔÌÚÝÄÞ@ÄÆ°ËÞÝ

A’† —ÏŽqŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡OƒWƒ‡[ƒGƒXƒPƒCƒv@–Ä‚R 13’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@
   M Ìßڲذ½Ó°¸@ºÞ°Ý³ª½Ä

ã“c ‚¯‚¢ŽqŽ[ã_] “ú‚‘å—m–qê



‡PƒXƒC[ƒgƒeƒ“@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ½Íß¼¬Ù³¨°¸@
   N ´½¶Æ±@´¼Þ¨ÃÞ¨ÌßÛϯÄ

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡Qƒoƒgƒ‹ƒLƒNƒqƒ@@–Ä‚R ‚P’…

   N ÎܲÄϽÞÙ@
   ¥ ·¸ÉįÎßØ°É@¸Ø½ÀÙÊßÚ½

‹{ì HMŽ[“Œ‹ž] ¬‘q Œõ”Ž




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.8
123-116-120-131-127-124-122-120-115-120

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7(12,15)18,1(3,10,16)(4,14,13)(6,17)5,8(2,9) 11
2º:7,15(12,18)(1,3,16,13)(4,10,14)(6,17)5(8,9)2 11
3º:7(15,18)(12,13)(16,10,8)(1,3)(4,6,17)(5,2,9) 14,11
4º:(*7,15,18)13,12(10,8)(1,17)16,6(4,3)(5,9)2 14,11
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ18”Ô @@ 530‰~ @2l‹C


•¡Ÿ18”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 7|8@@ 560‰~ @1l‹C


”n˜A15|18@ 1170‰~ @1l‹C


ܲÄÞ15|18@@430‰~ @1l‹C

@@12|18@@830‰~ @9l‹C

@@12|15@@540‰~ @3l‹C


”n’P18¨15@ 2590‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 12|15|18
@@@@ @@2630‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 18¨15¨12
@@@@ @ 16120‰~  19l‹C


•ÔŠÒ 11”Ô


•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å