TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2010”N7ŒŽ17“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:01
”ŸŠÙ10R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2400m (“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 6(3.6) 
›10 ›10 ›10@› 7(3.0) 
£ 2 £ 2 £ 6@£ 9(2.3) 
’ 6 ’ 9 ’ 2@’ 2(2.1) 
¢ 9 ¢ 4 ¢ 9@™10@@  
¤ 4 ¤ 6 @@@@@@@  




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:37)


‡@Ò²¼®³¸Ú436(-4)   @25@ @@  26.3



‡A±ÄÞϲÔÜ542(}0)  £41’2’2.1  9.2



‡B¶¯Ä²¯À³426(+2)   @30@ @@  17.3



‡C~ÊÞرÝ478(-2)   ¢35@ @@  19.8



‡DØ̧ټު574(-4)   @20@ @@  20.0



‡Eµ°½Ð¶²´504(+2)   ¤34£33.6  6.4



‡F~ÏÁ¶ÈË446(+4)   484›3.0  3.2



‡G·Ý¸Þ½¸Þ498(+6)   @32@ @@  34.1



‡HÁ®²ÜÙ¸Þ508(+2)   39¢2£2.3 10.3



‡IÚµÌß×½Þ488(-2)   42›3™@   2.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@1340‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 8|8@@1170‰~ @6l‹C


”n˜A 9|10@ 1790‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 9|10@@510‰~ @6l‹C

@@ 7|9 @@550‰~ @7l‹C

@@ 7|10@@170‰~ @1l‹C


”n’P 9¨10@ 4530‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|10
@@@@ @@1370‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 9¨10¨7
@@@@ @ 16070‰~  48l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ10R 3Îã500–œ‰º
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


”ŸŠÙ10R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å