TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2010”N7ŒŽ3“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:20
•Ÿ“‡ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒeƒ“ƒQƒ“ƒgƒbƒp@@‰²‚Q 12’…

Šâ@ŒË”ü ˆÉ“¡H52¢ @ 1.04.4



‡AƒfƒCƒuƒŒƒCƒN@@@‰²‚Q ‚Q’…

‹e@ì”ü ŽÄ“c‘å54kg @ 1.01.3



‡Bƒ}ƒCƒlƒ‹ƒpƒ‹ƒtƒF@‰²‚Q ‚V’…

Šâ@ŒË”ü ¼@‰ª54kg @ 1.03.3



‡Cƒ}ƒ‹ƒˆƒLƒ“ƒOƒ_ƒ€@–Ä‚Q 10’…

•½@ˆä”ü ¬—Ñ~54kg @ 1.04.2



‡DƒXƒgƒŒ[ƒgƒ{[ƒ‹@‰²‚Q ‚X’…

ŽÄ@è”ü ‹g“c–L54kg @ 1.03.9



‡EƒOƒ‰ƒbƒhƒtƒHƒ“ƒeƒ“‰²‚Q ‚W’…

ΖѕF”ü âˆä‰p54kg @ 1.03.3



‡FƒAƒ|ƒƒWƒFƒj[@@–Ä‚Q ‚P’…

–î–ì‰p”ü ¬–쎛51£ @ 1.00.9



‡GƒRƒXƒ‚ƒm[ƒn[ƒ€@‰²‚Q ‚R’…

–x@ˆä”ü “à“c”Ž54kg @ 1.01.6



‡HƒNƒC[ƒ“ƒGƒXƒeƒ‹@–Ä‚Q ‚T’…

ˆÉ“¡Œ\”ü ’†@ŠÚ54kg @ 1.02.2



‡Iƒ}ƒCƒlƒAƒhƒ”ƒ@ƒ“ƒX–Ä‚Q ‚U’…

›@Œ´”ü ΋´ãù54kg @ 1.02.9



‡Jƒuƒ‹ƒ{ƒ“ƒmƒLƒZƒL@‰²‚Q 11’…

‚‹´‹`”ü ’†@’J54kg @ 1.04.4



‡KƒTƒcƒ}ƒmƒzƒV@@@‰²‚Q ‚S’…

@–q@”ü “Iê—E54kg @ 1.01.7




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.00.9
128-112-119-121-129

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-36.9(¸×½•½‹Ï36.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7,12,8-10(3,2,9)11(1,6)4-5
4º:7-(8,12)-(10,9)2,11,3-6,1-4-5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1030‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 300‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 580‰~ @7l‹C

@@ 8”Ô @@ 390‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@6170‰~  17l‹C


”n˜A 2|7 @12550‰~  34l‹C


ܲÄÞ 2|7 @ 2870‰~  29l‹C

@@ 7|8 @ 1830‰~  19l‹C

@@ 2|8 @ 3000‰~  31l‹C


”n’P 7¨2 @27960‰~  63l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|8
@@@@ @ 46010‰~ 101l‹C


‚R˜A’P 7¨2¨8
@@@@ @326530‰~ 610l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å