TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2010”N7ŒŽ3“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–12:30
”ŸŠÙ 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒzƒG[ƒ‹ƒLƒƒƒvƒ`ƒƒ–Ä‚Q ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@
   H ¸ÞÛ°ÊÞÙËß°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

“ˆ“c Œ«Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡AƒTƒ}[ƒ}ƒŠƒu@@@–Ä‚Q 10’…

   ¥ ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@
   ¥ Ø°ÁϲΰÌß@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

¾¿ÞÝÚ°½Î°½[•Ÿ“‡] —F“c–qê



‡BƒTƒEƒ“ƒhƒ}ƒ“ƒ{@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßÙд°ÙÏÙ¸@±»Ã¨½

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Cƒ}ƒŠƒA@@@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@
   M Á±½Þ̨±Ú½@Ì«°Ã¨Å²Å°

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ¡ –qê



‡DƒVƒ…ƒK[ƒLƒbƒX@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ±ÄÞϲԼެÊßÝ@
   N ķɸ²°Ý@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

ÃÞ¨±Ú½Ä[”ŸŠÙ] ŽR“à —éŽq



‡EƒjƒVƒmƒnƒsƒGƒ“@@–Ä‚Q ‚R’…

   N ½Æ¯ÂªÙ@
   ¥ ƼȨ́²ÅÙ@Ï×·Ñ

¼ŽR –ÎsŽ[VŠƒ] ¼ŽR–qê



‡FƒŠƒAƒ‰ƒCƒYƒmƒ†ƒ@–Ä‚Q ‚W’…

   M ±ÌØ°Ä@
   H ¼Þ®³É¶ÄØ°Ç@»ÝÃÞ°»²Úݽ

رײ½Þ[--] ŽOé–qê



‡Gƒoƒgƒ‹ƒgƒRƒp@@@–Ä‚Q 11’…

   H »¸×ÌßÚ¼ÞÃÞÝÄ@
   N ºÞÙĸ۰È@×ÑÀ×

‹{ì HMŽ[“Œ‹ž] ¼‘º ˜a•v



‡HƒAƒxƒ}ƒŠƒA@@@@–Ä‚Q ‚X’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   ¥ µ¸ÄƱ@±Ú¯¼ÞÄÞ

”¨² ”ŽŽ[’†‹ž] •x“c–qê



‡IƒVƒFƒCƒNƒ‰ƒuƒn[ƒg–Ä‚Q ‚S’…

   ¥ ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@
   ¥ ³¨Ý˽ÄØ°@ÀÞݼݸÞÌÞÚ°³Þ

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡JƒWƒ‡[ƒAƒJƒŠƒ“@@–Ä‚Q ‚P’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@
   H ¼Þ®°Ïغ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

ã“c ‚¯‚¢ŽqŽ[ã_] •½–ì–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.2
125-109-116-123-117-122

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,8)10(3,5)(1,11)9,2,4-7
4º:6(8,10)(3,5,11)(1,9,4)2-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 190‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 220‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 390‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|8@@ 550‰~ @1l‹C


”n˜A 1|11@ 1430‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|11@@560‰~ @6l‹C

@@ 6|11@ 1280‰~  18l‹C

@@ 1|6 @ 1230‰~  17l‹C


”n’P11¨1 @ 2670‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|11
@@@@ @@6740‰~  27l‹C


‚R˜A’P 11¨1¨6
@@@@ @ 30690‰~ 110l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ4R 2ÎV”n
„¯ŒÃ’J‚Ì¡“ú‚àã‚ÁD’²


”ŸŠÙ4R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å